江岸区7.16方队训练日记

水上游

        昨日，下午5点。在三阳路江边活动点江岸区7.16方队进行第二次训练。在持续几天的高温酷暑天气里，队员们顶烈日。地面热浪直袭脸面，让人有如呆在蒸笼般难受。区体委的陈局长亲自到现场作指示：鼓励大家刻苦训练，再创佳绩。为江岸区7.16渡江争光、添彩。虽然游泳方队训练很枯燥，但是这能增加大家之间的友谊，让大家团结一心，懂得团结就是力量！下水前，在郝队的带领下我们进行口号的训练，口号洪亮有力量。

○美人鱼○

白鲨王

鲟鱼

陈局长的讲话很鼓舞士气，不愧为军人出身，上PP。

海湾51

石教练现场指导，方阵争气，发帖辛苦啦！

天有三日晴

训练效果一次比一次好，队列整齐，口号洪亮，身在其中也觉得光荣！请教练下一回再强调一下，除了每一排注意横向整齐外，还要注意前后对位，这样纵横向都基本整齐有序，那个效果看起来会更好，训练中这样，去东湖拉练也能做到，正式渡江时，下水和中途因水流可能散开，但在登陆前过最后一个趸船后，还是可以把队伍收回到整齐，展现在江城市民面前的江岸队，该是多给力啊！

小龙人

首先在岸上要强调‘前后左右对齐，向左向右看齐’，等基本队型，在水里才能找到方向。

水上游

      大家的建议都很好，下次训练在次强调。 为培养一支高素质、高凝聚力的团队，通过两次的训练，我们的队员重新认识了团队，感受到身为团队一员的幸福，也是体验的过程。同时增强了团队凝聚力，提高了团队的士气，更为可贵的是，我们的组织纪律性有了很大提高，并在每个人的心中建立了全队意识，大家能从容应面对压力与挑战，积极配合队长工作，特别是在团队整体风貌和成员自身素质提升方面效果显著，初步达到了“磨练意志、陶冶情操、熔炼团体”的训练目的。

水上游

水上游

4 M1 r% q. q' z; n

水上游

水上游

1 q" u' [/ \4 t2 y

水上游

水上游

8 t& s* y  L- I, z7 d. X9 R' W

水上游

+ y$ |. t0 n1 {. x( l

供销合作

可可虾

; i: @4 l5 D% ~- Z4 y, u; \
3 T+ q6 {) N+ T- O3 ?6 C好好训练，天天向上！
; @5 L3 q: p# E; h# U" K5 O& j



$ h$ N. G8 V1 b3 J% A- N, n; `
8 `0 |* Z. X( p/ m$ V. `

水中浪花

江岸队每年都是最好的！！！赞一个！

搏浪

9 k! o- z2 A1 v1 [
8 G9 \2 H3 A: f$ k+ |  b) B
+ g; J. y8 c: K" p& ?, [0 B

! j2 z5 ^- \" u. v, k+ {
$ W5 ^5 T/ c. V# [  Y4 ~$ b% C: W
- t5 T# f4 x- b, E
1 i, x# F3 h1 P





' \4 ?  u/ k, ?. R2 A* I) s$ [5 Q: |; p


; p4 Q, N: S+ ]' ^/ Q+ k1 y# Q4 P
) M& L9 \  s  }' j. D

搏浪

江岸冬泳队的勇士们每次训练.  精神饱满！斗志昂扬！