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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 , j$ U9 T2 H! w! ^: C$ v
/ U% ?- f: C& ]. N6 f8 V 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！
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# s7 c9 Y+ y! k0 ^9 t>>>以下是你所不知道的真相...2 u+ F& R! x- x9 M) H
& Z9 q7 w/ m1 W- d1 n# E, F4 N>>>★9 _9 I& Q4 Z! `- H4 g# w" I
罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
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8 q4 C0 Z# g3 b2 W- A: M1 g攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
: U1 r2 a, h, G>>>★
: K* Z; \8 f& i1 k造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。* Z+ W0 }# b/ G. B% @0 N
>>>★+ M$ g( [% ^& L$ D* l
研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。2 r4 k# q1 K o- r+ [; M
>>>★5 @8 ~. g4 ~+ v5 x
只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。: q" D* z8 O* E- q8 h9 J* g$ v
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛5 k5 a( |' {- N1 m# L9 l' G
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛; D$ o# _1 H7 N* \
>>>★) P7 ]0 N9 r6 l% _: A& B+ D5 O5 ~
有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！5 }" c# Y- H! F
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛+ b/ k7 v! b6 k' o! {
>>>★
" ~. ?( u e, e V! }沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 E2 m* m$ j3 D3 k
>>>90％的病自己會好
! u) Z4 o U1 A8 R5 T2 I; @# @0 R>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
- x6 t, ^; G# Y3 K/ F>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？% a& n1 s6 v" b/ f- Y
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。
5 J# |( u% o4 @" H>>>關於看病吃藥，他指出：, \. p5 i0 L9 w( u9 `1 l' {& Y- d: ]
>>>◎8 B4 ~* Z' |3 ^8 y! D Z+ l" K
「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。) H; M5 L* n& }+ ]7 ]
>>>◎
3 U3 p/ i0 b4 X# x/ ?* _不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。; j/ h/ I% H N: B0 ` e
>>>◎
2 D& ~+ ~9 a5 B/ z0 T血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。9 G0 R$ m y ^% E. k
>>>◎
* y7 k; y8 e5 X9 d- x2 k膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。7 G2 T2 O( o o- h: B
>>>◎
- V2 T/ |7 q0 b. l) x: z新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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# f- u1 j$ c8 _5 @3 J& v4 R' j( x連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
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- w E; }- C, s" i% c制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。. c7 p& O+ U4 w3 m2 b6 e& M
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。( F' ^- A/ I/ n
>>>◎
2 S$ T% L" [2 }7 K3 I7 F6 y8 z過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。7 J5 ^6 u: G, S
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抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。; T$ ^! s6 w2 r D% ]
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F/ f) l& A8 f9 r3 f晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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( g6 d/ v; w) l3 Z! v; L; U別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
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9 o- W' }. L: O2 M量量體重，就能看出營養是否失衡。
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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( s+ f" y! d, I: J* [ D按摩手指，就能維持自律神經的平衡。9 j$ K C9 {" U2 S
>>>◎
5 W7 d& R1 {$ ^& Z按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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1 \: S! J( L' \# l) t7 r* M按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。0 J4 }% G& z" E5 I: `, d( n3 f
>>>◎: K2 |; X, x6 [' ] u" \* Y* u. ~7 ?
把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。% Q. E$ u" z `
>>>◎! c+ C# U9 r# U( u; A, [
睡覺不只是休息，
/ y* ?' z: T4 \, b X睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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0 z+ X* Y; U0 ^6 {* Q不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。& r$ H M0 N; D+ i2 }. Z' Q+ w- K
>>>◎
& C* j) X/ x$ F聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。5 x; P( F- p" m5 R
>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。$ w4 o. L3 R' ~8 Y. J* G9 e, |
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
w) n# V. w( d- c: l, U" ` i: w作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 7 A" E+ Q5 K2 G8 x5 X
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
