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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑
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/ G, s! ]' I% ~- ` 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！0 \9 y) J% I7 D: L# e9 a
4 l. v ~8 t5 W>>>以下是你所不知道的真相...
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: ~4 Q4 K+ F( P9 T罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
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攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
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造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。, m& J( C- a8 t6 z, b* E2 A
>>>★3 o1 F; H1 G( d7 Q' O0 n
研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。& ]5 j* l2 H0 I
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只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。
. L9 T- Z- z, U' N K! `! D>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛
5 v2 W/ v5 J5 t }( h>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛
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有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！
/ ~3 L, z1 W! c) `; \- O5 L% w>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。+ v O3 u' k5 I6 d
>>>90％的病自己會好8 I- _! _1 Y1 r3 K4 ?
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……; P2 M% {* ~ ? Z8 F1 E
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？$ y! D+ s2 h" r+ X% Z
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。
7 K+ P; B6 {7 W W4 C' m; u>>>關於看病吃藥，他指出：
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) o2 r5 f' u3 ^7 v「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。7 y1 v9 Y- F! r
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; P# o3 B& Z/ J5 P8 k1 C. I不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。! n3 V! A2 V6 P$ K/ m
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9 S! P- O1 F9 j& P/ R; F8 K) Q血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。 [# e3 S& b. @3 V9 E/ r! Z4 {
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0 `# i7 B* |3 X& w$ p- m, ?5 d血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。1 O% s0 G2 u# U7 r+ q
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膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。4 o6 C0 a: ~2 Y5 l( @; G
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新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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0 d$ O, L& x o連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
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制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。; W& r2 j0 u% F2 r3 l
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, b1 E z1 T& R/ @/ t腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。# x% k- N5 q1 q# t! H
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) j6 g7 D& b2 n R5 F過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。2 [/ c0 |; C: ^2 @/ W% i7 E
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, G& q. R' k& n: j" r s* g抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。. G# \2 Z% W; [5 O, v5 V
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; a6 k) t9 q* b( B N2 o: P量量體重，就能看出營養是否失衡。0 t- f+ K% O; G% }
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: j! Q3 G6 R# t$ L- o坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。/ a* b8 Q: J% J( D. A
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5 G/ g2 A6 j+ q: D G按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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% y- X" L4 ?( \0 ?洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
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把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。2 I6 d5 [. P! X* Q }- X
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睡覺不只是休息，
. n* U$ [* c" b6 f# g0 C睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。, t1 S, D* o0 U9 f5 x/ A5 h
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
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聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
0 [, v# V1 u0 ]# T7 z d+ k/ Z$ ?>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。) p: h, ]8 }" n* w. n1 o; r
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。# S5 h# F& v v0 K% P8 W! }
作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 , w5 A v7 m/ N- y
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
