蜂蜜番茄抗衰延年

白山龙 · 发表于 2007-8-28 11:14

　　番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。

　　具体做法是，先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。这里要注意，选用的番茄以熟一点的为好。

　　还要特别注意的是，蜂蜜不宜与葱、莴笋同食。蜂蜜为大甘之品，故温热痰盛、呕吐便溏的老年人不宜经常食用。

《健康时报》

小李飞刀 · 发表于 2007-8-28 13:43

这个简单易学，试试看。

寒江搏浪 · 发表于 2007-8-29 10:17

撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。好招法!

冰水清人 · 发表于 2007-8-29 14:46

拜读、下载、谢谢！

冬泳先锋 · 发表于 2007-8-29 16:04

做法很简单，谢谢啦

熊掌 · 发表于 2007-9-2 07:55

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表: 做法很简单，谢谢啦

		自动登录	找回密码
密码			注册