抗衰老的十二把金钥匙

杨姐1

      抗衰老的12把金钥匙送给你，祝你健康：　第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。第3把只吃七分饱身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第6把常吃豆可长寿。第7把跟烟酒说再见。第8把爱与性要完美和谐。第9把摆脱孤独寂寞就健康。第10把勤用脑防衰老。第11把多喝茶，可减肥、防癌、保青春。第12把用笑容面对人生。
7 ]2 R8 w6 [1 M5 N" h
& q8 _7 \6 O4 @

微雨竹心

' g; b) W) b* A+ f
- L4 y( L& Z; y- y: s+ S6 ], C

我心向佛

冬天的鱼.

说的真好  我要要好好学习

岸上人

12把金钥匙一起开，长寿伴您来。

一石击水

海豚大侠

香官愚叟

             十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。
8 A, Y- H1 r1 U* R8 `( S            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称的黄豆，是豆中之王。1000克蛋白质含量，相当于2000克瘦肉或3000克鸡蛋蛋白质含量。黄豆含较多的不饱和脂肪酸，所以是心血管系统患者的良好食物。它还含有丰富的钙、铁、磷，可促进骨骼的发育。可以说黄豆一身都是宝。
5 w4 K! Y$ G" h, }; F+ O

沙流河

12把金钥匙好！

杨姐1

沙流河 发表于 2013-2-18 18:28
2 M3 H; p. X( p- I4 w6 t! d12把金钥匙好！

杨姐1

海豚大侠 发表于 2013-2-18 17:21

9 `/ {+ e/ W) N" F

杨姐1

& ]3 k4 }) O' d3 z/ [( k5 s3 I

香官愚叟 发表于 2013-2-18 18:08
- t7 ?" N1 R' u* k十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。
            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称 ...

补充的好,学习啦谢谢

杨姐1

冰枫 发表于 2013-2-18 16:35
说的好,笑口常开,幸福自来.

杨姐1

一石击水 发表于 2013-2-18 12:46

, K. R9 B" S8 a7 ~: h$ @  F

杨姐1

岸上人 发表于 2013-2-18 12:46
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。

谢谢

杨姐1

冬天的鱼. 发表于 2013-2-18 12:33
4 i, F. |) Y7 b% I# f4 B( [" s& c8 Z说的真好  我要要好好学习

杨姐1

我心向佛 发表于 2013-2-18 12:26

3 ]5 O! ]3 |; ^& d

杨姐1

微雨竹心 发表于 2013-2-18 12:02

幸福冬泳人

十二把钥匙真好！

杨姐1

幸福冬泳人 发表于 2013-2-18 22:21
/ u5 n2 b1 C- C. n- a! A4 N  V8 L十二把钥匙真好！