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养生

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1#
发表于 2012-6-25 08:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
         “放”字巧养生

放下身份——老年人离退休后应坦然面对现实,

            自我“掉价”安心当个普通老白姓。

放宽心胸——胸怀开阔,保持积极进取的态度,

            不要自寻烦恼。

放眼看世界——想得开,看得远,以大局为重,

              不为个人眼前利害斤斤计较。

放心自在——遇事但求尽心,就可心安理得。

放声大笑——乐观幽默,笑对人生,无忧无虑。

放开脚步——健康始于足下,经常到大自然中

            走走,呼吸新鲜空气,还可旅游

            养生。

放松肌肉——生活不要绷得太紧,遇事顺其自

            然,劳逸结合。


            2012.6.25  摘抄

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2#
发表于 2012-6-25 09:01 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-25 09:11 | 只看该作者
你这个放字很好,总而言之做什么,都要拿得起,放得下。
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4#
发表于 2012-6-25 09:18 | 只看该作者

   顺其自然,随遇而安,放下烦恼,永远向前。
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5#
发表于 2012-6-25 15:10 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-6-25 15:35 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-6-25 20:44 | 只看该作者
生活不要绷得太紧,遇事顺其自然。
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8#
发表于 2012-6-26 18:00 | 只看该作者


                                                
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