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本帖最后由 塞北风 于 2012-5-30 19:40 编辑 " \6 I, G( d) z E8 x* Y
8 h0 H u) h. D" z8 S/ Zh:\\高山流水\\mp39 h1 \1 e; P1 Y; f* Z
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早晨,整理好行装,沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。% `5 M/ r7 i% h6 }
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一路北上经过大青山野生动物园。# R3 V) H$ v6 q E2 a
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6 p) V7 P, {- a J$ N6 h7 Q骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台,仿佛诉说历史沧桑变迁。
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一路上坡身体汗流浃背,骑行至呼-武新旧公路交叉口,稍微休息补充水分。
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, m% y' ^: G8 H$ P/ G骑行最要劲是蜈蚣坝,坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强,罗大侠不减当年骑在前面。
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年过半百老呼不甘落后随后赶到。: z& B& e( A, f. b4 g
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17公里避暑山庄小憩,抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。
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三面佛处打道回城。
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% i' N9 C9 J' G9 x9 y+ l7 h穿越《大青山》涵洞,
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$ C1 F1 U8 U7 G+ Q5 p滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。
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下午,不忘15-16度水温中放松身心。
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+ B8 F" p9 k7 H4 Y用冷水冲洗、冲洗,冲去一天的疲劳、烦恼。
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/ P$ t$ l4 T8 t% i) f祝:冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。" Y( N# P9 I5 _2 W; g) P/ _
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