关于报名参加《全城热“练” 活力日照》晨跑活动的通知

浪里金身

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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日（本周六）早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地（日照）有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动，请大家抓紧利用各种形式（QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会）告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长，然后（或者直接）报给王彦俊（碧海浪）秘书长。以便预报组委会，提前准备早餐和体恤衫。
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活动方案如下：
9 x* i9 M4 j9 c0 O全城热“练” 活力日照
—日照市首届全民晨跑活动
一 活动意义
提倡全民健身，倡导积极、阳光的生活方式，体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色
( h( j$ S, K7 n0 G0 }二 主办单位
! z  E& t$ a) M. }& C1 w& R8 p: O日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会
& s* v& I: X% u" x2 ~承办单位
9 u  ]& G2 n- F6 ~1 T大众网日照记者站 华润置地（日照）有限公司
三 活动时间
5月19日早上 7:30——9:00
四 集合地点
: e- V* A, R3 ]市政府广场
五 晨跑路线
0 z9 K( C1 b5 c2 a) Z' d# s市政府广场（起）→→→ 银河公园东门（途径华润中心）→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场（终）
  c1 t) O6 J0 H5 [6 d全长3.2公里
, }( R  m' a% h9 L  v; q% K2 x六 5月19日晨跑细则
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照；
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到，发放活动臂章、文化衫、矿泉水；
" U5 p1 n5 b- t1 U9 H8 S9 @4 R7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动，观察并处理有不适症状者； 队长可由体育局工作人员担当
7:55-8:00 晨跑宣言  领导致辞，志愿者发表宣言，组织集体合影 同时说明活动流程
  G7 Z  H$ V0 y# @; {  X2 W- f/ N+ V8:00-8:50 晨跑
' A7 u. g6 W- B7 X3 w8 a（1）发令开跑，指定队长，均速前进；
) J8 j$ D: M- l& v3 m（2）3名运动员扛旗跑；
! d6 U5 l; V/ f6 o（3）跑完后，引导休息并做放松运动
. [, Z$ Y# v9 L& |7 s8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
5 |! z! f; y6 b& I9:00-9:30 再次合影留念，并发放早餐 。
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场，冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。

微山湖里

黄海鲨

报名参加并通知到位，及时上报
+ R+ p  B! `8 H9 z% ]. f

水娃

报名参加

浪里金身

% j0 P1 d+ }& M8 ]! W7 p$ Q
4 ?" d& `) ?1 f: }2 d报名参加者请跟帖。同时报给王秘书长，以便统计上报，安排早餐和纪念品。

远望一号

OK

碧海浪

明白！！！

小虾米

4 U, {. B4 s; {5 k4 M3 a' W
报名5位。

畅游大海

远望一号

六队有四名队员参加，上午已报给王秘书长了！！

珊瑚石

碧海浪

收到！

黄海鲨

: l- }1 ?9 g* F/ |, t$ C
三组
报名参加：      12人
' R; ?8 x8 g; I8 M0 `                   杨   梅
                   于乐华
7 b4 M( G) P5 H                   王   琰（俩人）
! b; |2 Q! T4 m3 w, v                   周祥声
! Z- }2 T$ d  P) f) s5 W, V                   吕学光
& t3 Q. Q; r" W" R7 s, b4 `7 c0 @4 R, K                   孔建国
                   包仁业
0 ~+ W9 s' a; W% C: y( V                   岳西泉
                   陈   凤
. u% D7 w" I/ B                   苏循见
# _4 ]6 n! D& x% O5 y                   路宜晋


- i, j+ y$ k" B) f2 `0 P" `# ~

浪里金身

! o& z% K$ ~/ F& ^5 z* }欲报从速。明天早晨7点20分到达市政府广场，在冬泳队旗下集合，清点人数，领取纪念衫。晨泳的可以从海边直接过去。交通工具如来的及，可以提前存放到太阳广场附件寄存。结束后直接启用。也可以放到政府广场安全的地方，结束后再回来取。注意最好带个随身的轻便包。因为跑步时要求必须穿统一配发的体恤衫，换下的衣服需要携带。明天气温偏高，最好自带瓶矿泉水，以便跑步途中补充。因为是市里的集体活动，请大家自觉遵守市民公德，维护协会形象。

碧海浪

明白，好像有矿泉水发放！！！

大海的风帆

碧海浪秘书长，给喃留一瓶矿泉水好吗？跑完步口渴的厉害。先谢谢啦。