本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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# _' ?. T, x0 M. }9 f( t* A% y( k- p冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。
5 T( J# W( x( n1 _------------------------------- 活动方案如下:; R% c1 ^, ^7 X5 O7 F! M
全城热“练” 活力日照$ p- X% J7 N/ {: o. O
—日照市首届全民晨跑活动
U# `, { ^. x2 J) S; x; t一 活动意义
) ]: l: X# s9 ]* E5 C8 `8 ~提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色( |6 i; L( t P! V( W! H
二 主办单位4 E' @- S/ Z: ?% g- y6 v+ u
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会
( C$ C" u7 l0 J. ^7 u! b承办单位
( r4 u$ x3 J3 x% X大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
- y8 D" R' ?9 c* W( ?4 @三 活动时间
$ U& o+ D( {: h# m5月19日早上 7:30——9:00; o c' k/ u/ v4 J8 [. h
四 集合地点, E7 U4 f2 q5 V; n
市政府广场
6 q( V1 z6 h6 l3 R五 晨跑路线6 E+ h5 d3 J2 L
市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终) h' g. J9 @1 X) i9 ^" Z2 h
全长3.2公里
% [, m- f5 N8 g六 5月19日晨跑细则
& \; o" r+ t8 d, J9 p K* j5 U8 Y7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
8 _7 I9 i/ ?# _% a0 u7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;' M6 U0 n* m- T1 H* Q
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当. L" P+ u7 m e9 y9 O' ]6 U
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程
3 @! r" X5 U' L. ?! G6 |8:00-8:50 晨跑
! ^# ^7 E3 Y( C# p3 R(1)发令开跑,指定队长,均速前进;
- _: H+ o6 |7 E: Z' O(2)3名运动员扛旗跑;5 k6 [9 `, |7 C+ m
(3)跑完后,引导休息并做放松运动
6 n5 n) R( c# v5 y8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
& ?+ S7 {& w) G1 e$ N9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。
4 c( ]/ S% b& m5 V# O" j希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |