今年的心愿

文苑

      今年的心愿
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: F5 Z3 |( [+ ]$ e3 V           跑向郑汴马拉松
    郑汴路上马拉松
    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
2 n+ `1 Z3 A1 m2 S' X, K    健康体魄顺水轻

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“余想游”

8 s6 W; n0 T& S) Q
         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、
! O# I) w9 ]% N- U. q

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
6 l* V, y8 G# N3 |6 @. y8 k6 U         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。

文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

3 T; ~, x4 E% W/ x8 Y  \. L感谢“余想游”版主的关注和支持！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
( t" A, D/ S- V; A' p  d         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

9 ^' N! t! K! q, L* x1 a/ e很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

五彩池

% A1 k6 W; M/ f8 f- t9 C赞文苑跑马拉松 ：
' |& Y4 o+ h" @/ z, h文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

文苑

) ~# m$ \. d4 a3 |8 S

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
; K/ X9 w7 }2 k赞文苑跑马拉松 ：
  |  x# i! ^) f9 v( e8 t文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

% N- a* P% q1 t! g. l( T: Q
郑开举办马拉松
参加一次来半程
( _/ E6 `0 w% w7 _7 i不在名次留个影
欢乐相聚路上行
' t  C5 i* G3 O7 D- @; u5 z' a谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
7 w7 Y" u$ M! i愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

7 I# m" V/ q* M5 t6 W3 k很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

清水荷花

人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
( p3 P  K+ t: r. a; ~% g其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。
% b: l* A$ a$ R; I+ R( b4 j

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
. R5 O/ U9 k0 I: P9 N& o, {人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
7 }. Q$ D6 g- ?) v) o7 j+ f0 H其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

& G6 T) B2 `( ?4 ]* m谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
( M; h  L) h' a) c; i, ~谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

6 k) p& a: V- F/ G1 m( W; _真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
0 R& Y! ]1 }! X4 n0 s& d- k郑开举办马拉松
: m+ n: m9 h, f" p参加一次来半程
+ p/ X' H( @0 T" r! k' z$ `' `不在名次留个影

# q$ \4 ~- a4 T
祝文苑老师马拉松长跑成功好
/ z/ y8 k# I/ X' J4 c& ?( p祝
文苑
苑中藏
老师精华
/ h6 ?, g4 ~1 {( a3 D师傅善文武
- t, w6 |! a, N. {, T: j马到皆是成功
拉帅印东征汴梁
松柏万古长青
* \; ~" a+ U. F2 t长冬泳人气
跑向东方
成绩雄
功臣
好
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文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
7 d, v; s  u7 V/ E- I祝文苑老师马拉松长跑成功好
4 K/ x. ~% c5 y2 g8 q祝
文苑

我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

清水荷花

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文苑 发表于 2012-3-8 22:35
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑
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文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
" \; F3 M( v/ @' L. G) D. H# r三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。