冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！

( U( u4 L7 U" L8 f, _9 P* ]3 c俗话说：冬至到，吃水饺。
0 ^9 l; R) E' r+ O  {! i早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

; G' y) y# o( x; d赶到公园已经六点半，
- d& g) Y7 i& p4 X  G4 [4 r跳台旁围有不少人。
( z! V# @$ q' h  h& t& ]8 }' }6 y: O
干嘛呢/？
  D( ^. e9 F7 W; d# Z在拉船。
1 D. ~9 b, e8 N9 i3 ?2 I9 x5 h, d% D
! r9 }. s3 h4 p  L2 Q咣冰船今天拉上岸，
' |1 I6 Y# c3 W; ~& A以后要经常用啦。

第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。

4 ^1 g/ q0 ]" l8 j- G1 h+ b我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，

) x& w7 N+ V* {% d/ g: e又麻利的修好，
6 B7 c+ Z) p" t6 n. G( s" r谢了，老张。

8 h6 y: P; u4 g% Y$ G0 V
今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。
/ J2 k+ p; i; n7 Y( Y% |  B
! \0 ~3 C! I& s" ^7 d6 M下水游到北面距平台还有20米，
返回，

% [9 n$ O' D7 U/ C+ ]% C: G估计在水里游的距离有180米，
+ v2 y$ y+ ]2 h+ S, j- W6 ?出水后照例跳一个101B。
* a) Y. t2 m, ~9 T
冲澡、穿衣，
( m- M: j0 |7 X跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
* H$ S: [1 V1 j1 w# e9 w* _9 q晚上又降温啦。
* w# L! M5 c% e4 T- T! [
! e3 u( F# }! U4 }今天早上到公园时，
6 A& \$ f" v- L7 ]- D7 H" k& N+ |看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
/ s$ `! ?  H! G0 a6 t5 {有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
7 U7 Y" i$ ^4 ^- y2 C/ M
" L# r/ r3 {3 x4 \( M  G这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
% C! b  d/ c* x7 d1 d/ @
% E/ ?/ s% h: m! a' O! B( C( n3 t看到天色尚早，
2 C/ V9 Z1 O- N# n# K水面又看不清冰沿。
! s* J. C* c" o
( A1 R5 k" `( T. P& u+ s7 D6 t因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
, H8 K- t* C( I5 z& g
又从抗美援朝拉到中朝关系，
. u- W, v4 M/ l3 q1 t# x好不热闹。

天亮了，
我和老亓一起下水。

老亓去开东面的冰，
! n7 ^5 N& t; n8 @我到北面去开冰。
5 i4 M9 H, N# l% u! o  S9 |% O- C% r3 j
估计在水里有10分钟，
; o: x7 K- \3 I! E7 ]我开出有10长的泳道。
' o; a0 z( ~3 b" K/ J. S+ W
. A0 }- C9 ~* S. H0 d2 @4 A今天的水温4度，
; y& b. x  A+ K5 i气温零下2度。
1 i: R" m8 O/ M# Z# b7 W' g
出水，
. ]% j" t( d  @; t5 ^) C  K$ o跳水。

# b( e& z2 @1 |" _4 i$ U; b( }冲澡时，
突然停电。
  V/ B* `& ^. y3 T
好在水泵压力罐内还有一点水，
% E  z, ~, W0 u4 B: R& M快速冲好。

穿衣跑步，
1 {" q+ }5 H3 I5 w看到公园配电室正在换令克。
) X. L( K1 K$ J9 M2 L1 S6 X2 t

胡杨柳

一九第三天,
1 ~- `* Z( b5 ^8 D温度于昨天比变化不大.
$ X2 M, ~& V9 V9 l; P
礼拜六的原因,
" J8 X$ y3 {: p& ]' ^今天晨练的人少.
4 k  A* z8 u; b7 {$ \0 I7 c4 [3 |
六点半到公园,
0 |; x* r: w3 X7 B9 |8 f跑步打太极的人都不多．

; |! L  z" G, q/ m' k4 t, e# Z是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．

, L: K/ Y0 v" Q% o6 {水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．
, h0 v# ^6 ?4 L1 i9 R& R
没办法，
6 \7 o- q3 O1 z3 L" F. |想法开冰．
3 b: H5 i  n6 Z/ C
, N( \: Z. Z9 S和彦军一起下水，
向北开．
0 m: L- S8 @& C" ?
冰有一公分厚，
! ~# x/ a3 C3 l5 e2 O带着冬泳手套还怕挂到．
7 [& o+ D( m4 y3 I+ w# P) `  U+ ~
开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．
! p) W: B2 V$ W  t7 {

, P1 @) e8 [1 }5 I, ?+ ]

胡杨柳

今天是圣诞节,
; q& [+ @% t7 {% u4 U2 H* E) s+ c也是农历的腊月初一.

  o2 U) o+ X7 o* d& e可能是昨天过平安夜,
0 p* C" a5 y* `! k5 l0 y大家的酒喝的有点多.
.
- d+ F- G; g5 d2 I- U) E' F早上到公园游泳的人明显比以往少,
; b, {3 I' C* i" k# ^. q更衣室里只有正民 老靳 光海.
4 @. R4 D" H" Y( F/ ?
徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
. b4 }4 u4 g2 b% I: t' ~水面又结满冰.

/ S9 d  ~7 A5 K$ i) y我和正民光海老靳一起,
5 J- t8 J8 Y6 i9 w# K% M5 B把咣冰船从水里拉上岸.

$ a2 [  T1 ^, \0 i8 n  [/ a倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

3 U( j+ l# O! A3 J# q& E( g本义在船上,
6 }$ m% [$ c( V9 h" w$ j一左一右的晃船.
$ g+ ]2 U/ e$ ?
! z8 n4 S% [7 z6 [% B7 n一道一道的浪,
' k- E1 C8 y( h7 }( L7 v" M% @传的很远.

冰就在这人造浪的作用下,
: A/ m& h8 Y5 }7 p+ B一点一点的破碎.
$ Z. Z1 f5 V* A3 n% n7 g
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.
. K" u% n2 G8 i* C4 S8 ~
4 Y- n6 X7 A, q  l: H大家凉的也差不多啦,
下水,干活.
! N" f) c) u+ X5 ~
/ c' {/ e6 D9 W) I2 S2 s$ u水面大,
游起来就舒服.

- R# K' o& t7 s" \6 k3 S不需顾虑被冰划伤,
/ Y# B/ @/ \* j0 y) e去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
来回干两趟,
2 F( G$ `9 n1 c9 l6 U( V
, ^/ t0 V- P1 a% `4 c起水时,
% w- c7 H+ T& M3 {7 B. l, J岸上的人多了起来.
3 [8 F+ O% X2 g; ]- D; v
2 t  Z4 T+ O3 T+ B( s+ S5 U照例来个101b跳,
9 ]+ {3 X! P! c0 m8 D# x冲澡后跑上3公里.
" B4 s2 z* j6 Q
* a) }' E! d6 F2 I, p  l  J$ t对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
用时五分钟到达公园。
, A" |: j% T' Z9 [
7 W0 Z0 ^( U2 I由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
4 J" F( c% ~3 A6 |1 ^1 x1 T
远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。
+ Y+ f! p! H: A' A5 s, U. ?" s
在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
, N+ z4 K# E9 q; l
) k- t$ P: t. Z+ U6 X$ L第一拨起水的弟兄说：
* |1 m: i; v/ s/ d6 s冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
5 s% _4 g" j$ K0 w8 d" x. d6 S" y# L
; `  d- ^- @9 B7 b- z红卫弟上船，
8 a5 f2 u8 z) M) N- r4 G咣冰，这时天也亮了。

几分钟的样子，
0 }2 O1 ?  Z" b. @" r  c水面迅速扩大至50米见方。
' o% Z# Q$ ?4 g3 I
: g8 f* U: E, {: C9 n0 D* d2 h! a这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
, X. c0 C$ `4 c. {4 f- g大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
# X9 A. B. k6 X& E4 M, S: {/ U1 H游得高兴、舒服。

我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。
- n0 W9 E! T/ l! }' E- ~5 i
起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！
& N$ Q% P* i4 g/ n& t) x7 ?9 F
俱乐部的黑板上有通知：
* g% Q( P; D3 B9 _; j" a30号在刘邦大酒店开年会。

4 x3 G8 F5 F- e2 G" I今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。

今早微风，
: W3 t: g) W* h: ^7 x0 k! Y! a气温2度、水温4度。
5 g# K. C- _& B0 E
六点十五到公园，
  f* Z% j1 w0 ^, k! l更衣室内人满为患。
" }4 u( ^' B4 C& F' ~9 ^
没办法，
% N7 T6 |$ F7 Y" ?( F: i1 ~一拨一拨的下水吧。
) N# L( s/ y+ G& Q5 ^8 O
. a7 z) a' S5 z+ p脱衣活动，
4 T/ Y$ ^; r$ j聊天、拉呱。

, Q5 z" f' b% n8 K/ o3 V% ~等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。

& o. X9 p+ [# z* ^# m7 g$ a我在前，
红卫、吉田在后。
6 Y$ A5 q* E% _- R( r7 z/ _
! S- P! }2 s' @5 T- d+ L60下返回，
. w/ H9 D9 T) v: O9 u加一组自由泳。

/ V, g5 X4 L  c( ^: E; T起水，
1 v# `& @. J% j8 C, ^跳台上无冰，跳2个。

- n" n/ I; Z9 c1 z" `% \3 c5 O8 g上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

! K  X2 Z  }) C3 t! D) Z秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
  s# E$ {4 s3 J* G1 u0 p) {
下面全是流沙，
7 @! S' e- O" L) r  \6 {干净的很。
7 G: O# y0 [, D
挖掘机有可能把两个池子打通，
8 p* E. g0 r4 G: {; f* ?0 }到时东西将有200米长。
# d/ s& U9 ~) Q
一方净水啊，冬天都不结冰，
; p0 K; p/ g3 O3 z- I可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

天再长一点，
( b4 ^/ `4 V8 V5 U2 W我们就能到湖西去游。
% o/ r9 u. E, c8 I; Q0 C7 E
骑行20公里，
游上200米。
0 W0 x! X( x% f, \, }9 h9 {3 B
# ?  j% _( q0 ]  Y* V; ^: `0 a何等的痛快，
* d2 d# y/ `7 y) J还可以搞个野炊。
# a# ]) Q2 ^' s" }! l
$ e1 z# Z  M! ~' N6 w! k

胡杨柳

: g8 P, _1 v- e+ Q; i# s
+ {' I) Y- ]. U! I6 R8 H* _阴天，微风。
9 O' a" \& J2 @气温2度，水温4度。
9 b/ T7 k. ^2 d4 Y
今天游160米，
! o: A' S: T$ a! d* l跳1个。
8 v$ `( r  n0 ?) E2 k
. g2 w$ I, p0 \4 j& E有会，
! H/ s; w7 Q, M$ B' j. k早走。

胡杨柳

继续阴天，
" t- e' r7 a* ?. o7 _& O) w' v/ m东北风2级。

  D  P9 p2 [# M' G阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。
! r2 V+ s9 Z1 d# d. J; r
而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
% P  \8 A% C( g
- M" p8 Z* P6 q1 p一些经典的台词，搞笑的对白，
7 i1 \/ r$ H( J* A8 f8 W, t大家都是信口说来。
6 O+ B: _' }( c, m/ U. y7 j3 {
儿时的回忆，
. Q* u: B  f/ V! T# s更让大家感到年轻。
! I# [9 L: {8 [# A' w! [
水面上只有一丝的水波，
0 r8 R/ \- t& a, m/ @3 ?很是平静。
6 R$ X8 U$ z* _: t; r
6 I. \& Z' {% M1 j6 b老郭报告：
水温4度、气温1度。
( F% w% ~( d$ P) z
6 j8 W0 i, ]7 S9 T$ R# V下水，
& B0 _% Y, X: `8 D3 Y! n: V# t8 C今天加游20米。

. x+ E* T4 D7 R# e. n2 @1 }. f起水，
- v; m+ f+ ~! r9 G一个标准的101b跳。
; ]: o6 c# e; U1 x  o5 \' U  K
# _% f  R  v( \0 p/ g& _7 w6 n今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

4 f4 q- [* q" J/ V8 U) M$ a昨天的聚会搞的不错, & c) T! A& H! L8 f& f9 E大部分的泳友都到啦. - c7 a7 g3 ]- X1 P, I6 p协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 5 g0 r& o+ d' G: w) M$ b% b大家无记名投票选出队长. 1 N" h+ G% L$ v$ P. ` 县委宣传部  文体局的领导也到场, . g/ z9 D1 V" c没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写.   `1 M, d" }- o/ l 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. + e( r: i* ]2 t8 V% {0 {今天早上, & @; D( \3 p5 t有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园.   R8 J' ^3 J. {- G5 t . x+ w. z- [  |. Y# w2 i今天微风, 气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, " ^- F* Y0 X3 }5 o* X6 K6 i5 ?0 T0 k20下自由泳,起水. ! K* R# m' u4 K # l( G6 i0 H9 S6 k; x; C4 B今天是2011年的最后一天, 2 `/ `, e7 O3 p/ k( i1 c跳一个吧. $ r2 Z4 s6 i- ^; [' f9 G: N  D: W( J + |+ T$ j% [) d+ o# ~* c不是跳舞, 3 Z$ V+ l8 Z2 g$ t是来一个标准的101b跳水. 5 x- x" ]( N/ c! q# g: h $ u6 l/ r2 L5 i6 z, G7 y6 c. p5 v " o- C5 X3 K4 K8 G0 j7 ?& { 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 5 w. }# A% h" p- } 9 H8 ]% V) G. c) y' M, Q8 s分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. + u  j: a: Z1 L7 R. @  @县委宣传部  文体局的领导也到场, - C" _$ x9 t, y$ N7 @8 ^2 U9 u没能到的兄弟也打来电话祝贺, ( O/ B* m4 r: ^0 O# s' ~80多位泳友相聚, 0 z" ?; }8 ~( t. T) x热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. % |7 x. c, D% z& i- j. g( @1 ~认识的不认识的, 7 d- p; D/ G6 z6 n) q都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. " m" W  q: G3 `+ D( o ; A. p7 H! T2 `( P. |今天早上, 有几位没到公园游泳. ; B3 ?" r' u% B0 ^6 d4 ^9 U  T & P. C) V) y& v' G  m) Y/ o  s可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 7 W" [7 i: N4 z今天微风, 气温2度,水温4度. ! @' H- f8 b5 v0 J# a6 z 0 c: o. {/ Y4 B. p& ~下水游120下蛙泳, & _. u. c6 U8 D0 Z0 M+ O) _20下自由泳,起水. 1 s8 o. A; W$ v+ y) x" p. L$ i , a+ K# N* z$ k& _' v今天是2011年的最后一天, 3 ~" m8 [' b! N跳一个吧. * J; c, H7 ~' d, i- R: F, D! l9 Y 不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. 0 |; `1 H# I5 E# W- D1 ~& r % T8 ?1 ?- U% P2 i& V % k4 Q' |2 c6 u[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

+ [7 Q& `3 Y& G6 T+ |$ V放假的第二天,
) [8 p' ?1 q( \5 a3 p$ ]# \* ~! r. o9 y公园冬泳的人普遍来的都晚.
- c) h8 w0 z3 e( X' k9 C) P/ K5 ?
+ C: Y  J/ s1 L# J3 F我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

6 d# M, d. I/ N& b9 v( e) |大家都集中在这个时间段来的,
; @1 l* Y( Q7 g+ @) J换衣服的床上都是泳友们的衣服.
. u3 r$ @% |! ^7 B" x
满满的,
一点空地方都没有.

1 s2 x! p0 }& W3 }先活动活动吧!
吹吹牛.

! R" J( u" C/ _/ x$ V9 x0 k& [昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!
9 I, T$ [; p" J/ ~% m
又游泳又骑行,
很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
: Z& D2 d; M2 Q' K% u9 E$ j# G
6 F% }! v# ^/ R, I* Q4 K今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
. v; h. ?" k& N! y+ i( a
有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
1 H  ?' s, V+ V2 r8 y. F' R阴,有微风.
' G$ b7 J/ A6 s
+ u( C% q# Q0 Y- q) e照例120下蛙泳,20下自由泳,
' r5 C) X8 _$ l3 e6 c起水,跳一个.
- F; M1 i; G, s/ A! u
3 G/ ?2 S- V( w身上发红,
# g7 S2 ~3 o& C1 ~1 ~0 |, I' t  C4 j冲澡,跑2公里.

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

; p5 k9 N$ _6 G* ]谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.
! e  w; a8 v2 `; k4 J7 f/ g" O6 w
: ~! z4 c- r* G! @7 W- |# G6 R气温零下5度,
有西北风4级.

, S, i( Q$ z0 f一夜的风,
- e2 m9 f, {" s" R公园水面上居然没结冰.

0 q& U, |% o5 w. t; W7 o1 e( C人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
( G  I, K  `# }. J* k
入水后明显感到水凉,
$ h3 `% x+ b' N! ^- `但运动量没减,

160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.
' p" n) F% {$ R- r. p' e0 k
9 P7 ?2 O& Q, `0 v$ |( J# v1 ?更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.
  `8 a8 p3 }: d, d" W
我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.
0 z5 l& o" y2 R1 g+ `' K$ e! F. A
我说是测量的水的深度不同,
1 s$ w" i9 [" W# D  p" i3 r4 p: E8 l老郭测的是水下40公分.

5 ?9 ?( Y# J, j1 x! ]5 C# ?我们感觉的是水面20公分,
( `/ v6 a$ ]" ]% r老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

穿衣后慢跑2圈,
. w$ Z% Q' ?& t3公里,全身回暖.
, w" J$ V+ m) U

胡杨柳

有寒流，
降温啦！
  z4 _6 u7 j' H. i
预报本地气温零下7度到5度，
; @0 R: K) h3 P& O公园里冰封水面。
( Q; w9 L6 c0 D4 ?
, {# B  E3 ^2 c+ S( ?六点十五到公园，
, W1 v7 X. j2 Z$ f$ n9 x怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
: ?) ~% s% d" U; a/ b/ m& K. s6 F把咣冰船拉上了。
& {* w0 o3 J- }! ?; ~5 D. C/ {
老周上船，
向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。

7 g7 e3 r; l$ n9 {- |. ^$ R不一会，
$ v; X! O/ V- C" O* p+ G咣冰船的四周开出一块水域。

5 ]2 c% w3 Y& b& h8 g& F. B足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
( ?& ^1 L8 U6 N: N8 `) d  O
$ a3 g% k; j5 r* N3 d- p$ Y; Q谢谢老周同志，
/ O7 S4 n: z: E$ e无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
' _0 @/ ]7 E. l7 |5 q9 R水温3度8，气温零下2度。

脱衣，活动，
下水。
8 n* N- s. |- d' e' E) @- N2 `
4 v/ h& `5 z3 e- ^: c有浮冰，
2 t0 }0 p6 M* b5 F. Q' D3 h切着冰沿小心翼翼的游。

既定的距离和水中时间不变，
& j  ?- y, c3 r  {& O% W- E5 e' }120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
6 b" \3 C3 Y5 ?$ y$ i$ [
起水，
跳台有冰只好原地起跳入水。

0 x2 ^$ L- ]4 S  ~1 T今天公司有早会，
2 V9 O4 Y* \. S% A% i慢跑一圈1.5公里，走家。


; A% L. y" v# O2012.01.04
2 t. L/ b$ U: j+ q# |- \

' l: K' [8 n% t  y9 [3 x2 a
" W0 b6 R3 C1 d* A( \4 F

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。

0 j8 d' ~) r: d) J  v1 i, N6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。
# p, W+ ~3 D. w+ C
不过比昨天的水面小不少，
: l% D- y5 s' @大概有30米见方。

6点50 这个点，
更衣室内人满为患。

, m% u4 F/ t0 d/ C8 n哥几个正在说：
7 ?; {  U- ~* H$ V老胡今天不来啦。

我应声推门而人，大家哈哈大笑，
说：沛县地邪，说谁谁到。
7 ^9 \- \& D; G2 X7 y5 g
1 O; U/ O8 C7 y- Y脱衣活动的功夫，
天已亮啦。
1 k8 Q, U  f7 q' G- X! w6 [3 i$ y
" q6 T4 Y' D  q* u! O0 ]0 ]' E6 f跳台上结着霜，
8 O2 r- y% w4 {# N梯子上满是冰。
' F2 j2 j+ E) f. Q% V& e
, N' H, }# {4 I/ |下水时，
& e4 W$ S& ?8 w" Z: @/ s2 m( h太阳已在东方水面升起。
4 M8 x# l( _  q) p$ N; l, b
今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
1 u7 ?0 R5 j4 Z$ i% q暖暖的阳光、凉凉的微风，
* i! w4 f8 ?* s+ {) u6 l
9 G7 U4 P: L# R  }下面就是刺骨的冷水，
+ l  a& M4 D6 }. O9 n% A下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
起水。

在跳台上跑跳，
! l: }; N* ]- e/ K再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
' Y/ `0 e& L5 ]
6 k1 ?: F4 F, V

胡杨柳

今日小寒
5 G3 x; G- a8 u但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
+ c: w: @& F0 |7 W
1 }/ D7 T/ y  |8 b3 t2 i! L# X冰已咣好，
* i$ f# L- \, S2 F9 j$ s  u7 _5 p水面与昨天相当。

. j8 `9 m( H2 I! `更衣室内人少，
5 [& h. {0 p" S2 a7 ?只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

) \& J, j7 S  q2 R8 W. g2 e7 F' [脱衣活动好准备下水时，
; o3 E; ]/ ]2 F4 h* f吉田、红卫才来到。

$ ?8 A4 ]6 j. k9 u7 F' G; y/ h0 z预报员老郭报告：
0 X* S7 ?" I! G; u今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
- n& F) _% e' e* u) P' f2 U
' ^0 e5 P+ ~2 n/ i+ _  g下水后，
) t7 ~. y2 Y, k) A% M4 K& V* N泳镜就进水。
0 ]3 ^* S' W9 i( q
) c2 _+ k( O: Z. W/ B/ w- _只好慢慢的沿着冰的边缘游，
: t8 }3 }- E- A$ _. j  x当然运动量还是不减。
; f& ]$ k0 S+ z% D: ^' J& |7 Y
2 l; T0 {, \2 d' a0 f4小圈，
120下蛙泳。
1 Y* s5 _& F+ H$ e
20下自由泳，
起水，跳水，走人。
5 C& `4 N" G9 f! O: P
慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。
+ n/ f' Q+ }8 H  M; {8 R" W

胡杨柳

1 x3 g- Q- u9 V. n8 i+ I早上无风,
六点二十到公园.
- t3 s0 j9 H; L9 R$ p5 a
" b% A" v% \* B咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
8 u  I2 Q: @& v+ ]: {+ S0 V# G
好不容易开出一溜水面,
$ J6 P: U  B5 N5 i宽3米长不足20米.

' `  f" b! @1 {' i9 j7 P1 y9 N" z( C前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
# l5 G/ s- {$ T水里碎冰不少.
+ d9 n4 I, B( f, ]1 K6 v
$ _) g0 K" C6 u2 a- M% z  I正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
# Y4 I  d' v. e4 x- s# f- J在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
% o7 L! q& E$ M4 G6 _* q2 J* N# m恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

/ U! A! X5 c: e0 q* ~: x/ y老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
) y. h+ T' }; h3 V
/ P& O0 {7 h& I# u二人要打赌,
. ~' P9 G1 v6 N. o9 }* w明天老赵要带恩克斯的书来验证.

不论恩克斯说没说过这话,
; U4 Q# ^5 J1 X/ T  Q: j但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
  L, e  H+ }( h  r) F) |
* z6 @' ^9 M( o" `0 l# o更衣室内热闹,
像个论坛会.
& H8 c# ^) {( }' o
2 V. {& r  i; B" _; e. n天亮了,
, N- [: ^4 h" p激烈的争论还在进行,又有人加入,

# J+ Q& I% Q( b  o5 r0 n# h不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
我们来回游,

带起的水波,
) f2 O; j9 ]/ I* g把冰打碎,又被推向远处.
8 T) J# \! m! S% g, b. s2 X* i
  ]' D6 _) e2 q& k7 R) R1 Z不一会,
0 h' ^5 R. e7 B水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
, b. m! M  F  S我们在水里足足有十分钟.

- }7 E4 C* A- j8 V  Q起水,
我还是要跳一个的.

0 |- x# q" u  F4 C! W" m9 M( N0 g  a起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.
4 R% v1 g4 C0 {: \( m5 n
舒服,
2 R$ h% ]3 J7 a* c4 U0 c痛快.

: z5 H7 u' V, ?) J

胡杨柳

六点半出门,
$ C3 X/ W7 w) o, }6 A微风拂面.

; _" Y! ?2 w+ s" c8 e2 ^* X到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

出什么事啦?
这大清早的!
: d$ H% b# S7 i, \
7 O; d5 A5 p, N- \1 h! u' Y进前得知,
停电了.

看到是我到了,
6 n" k* a1 {) N; E哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

5 V- h  x: H, m7 ^' D我说可能附近线路有故障,
& ~$ b8 X+ o) ^; r你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
# o) f; p& Y! y是小宋的班.

说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.

! I0 Z6 K3 y& [9 P听到此,
! l+ V, u4 K; P; |各位弟兄进更衣室脱衣.

老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
; I) O( _  I) k' f4 E6 J: l4 k$ ^立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

9 B, }; R: ~* f: H! Y满满的一屋人,
5 K6 `4 _6 B* W  u热闹.

5 A7 B4 D5 ~, f/ _6 P7 g% b  Z当然,今天也有议论的话题.
; T0 m! Y: L4 q论:韩国为何不去吊唁金正日.
, [5 F3 F3 ~/ I/ `9 N

议论的结果是:
) }1 I) @6 P5 E8 k$ t, e# n4 j李明博家里还没有丧事.

8 ?' k; U* S0 m5 p: T金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

5 w  \+ K8 r# M6 [% |李明博这小子太小气,
# f! E# P8 C( c0 H( @# s不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
金正恩还去不?

4 b3 G* V3 y( f# t2 x1 \/ n% N这事,
" I1 P  ^1 f( e6 a1 \你得跟中国的官员学学.
6 ~) F" I) R/ C7 i
& [+ c) J( O4 }$ U+ i拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

$ Y$ |8 r8 P& f, y这孩子,
+ e0 u( Q9 j- B! k! X" U  I0 i没长进.
/ r6 m, t0 m) }2 [3 h# `8 A* w- o
说话的功夫,老郭已经下水游好.
5 [- }8 E# P0 R9 e9 Q: A2 ?我们也下吧.
8 |1 ]  Y+ @9 F

三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
5 t8 ?# ^3 w! I) t9 R, L8 q: H( Y
: A1 w# P. K$ E  `
; f6 c- {. s& P+ V7 T1 p, g我们在水里,
5 l2 E$ R$ Y+ b& ~游了有十分钟.
$ F- v  c, t6 S: U4 X2 N
& T  I# f  x- @+ i