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冬泳三九心得：快乐幸福！！！

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1#
发表于 2012-1-12 15:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-14 08:12 编辑
0 S- ]0 ?- g$ e8 m- V9 S/ @6 ^7 P' q& y) d1 y' k' X2 ?) ]
今天三九第七天，冬泳之余，与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生，达成共识，同感而发，朱华主席总结说：对于冬泳人来说，坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子。您说呢？
! ]8 R! s4 ^2 B3 Q* `

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絮儿
2#
发表于 2012-1-12 17:07 | 只看该作者

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山苗
3#
发表于 2012-1-12 16:03 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-1-12 17:05 | 只看该作者
冬泳心得
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5#
发表于 2012-1-12 17:46 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-1-12 22:35 | 只看该作者
三九严冷天，北风刺骨寒；
; W$ @3 L. z' }1 C2 d$ }# M+ f迎风把衣脱，上岸胜神仙！$ x* S: d) n$ f3 U

; D0 S3 q5 A1 S4 v: v
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7#
发表于 2012-1-13 07:56 | 只看该作者
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找不到如此感觉的！一年只有一个三九，一生能有几个三九？！珍惜当前冬泳的最好时节，千万莫错失良机，实话直说才是真！是吧，说说看
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8#
 楼主| 发表于 2012-1-13 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-13 09:02 编辑 5 J. n' z9 C- y, _
黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56
9 `) n* y# R& q' y9 l当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找 ...
( k- o2 N& N) Y4 c
, T3 k3 I- D# I% ~, H
哈哈，还是老兄体会深刻、精准！！！
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9#
发表于 2012-1-13 10:05 | 只看该作者
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经，就是两手的手指头，和两只脚的脚趾头，有时候感觉就向猫咬了。哈哈！不知道你们的手脚是不是啊！！! w& C7 |% n- j5 h+ A  m

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10#
 楼主| 发表于 2012-1-13 10:36 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05 % A% g* Z0 \# f9 p% q  ?
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

% i7 N, O' `/ P* M1 |( ^- x是的，就是那感觉 ！！！
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11#
发表于 2012-1-13 11:50 | 只看该作者
哈哈，刚下水那滋味才考验人来，出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧！！
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12#
发表于 2012-1-13 17:37 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
) d8 x8 N# ]' `冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

. P; V& J  i4 G我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉
/ }+ r* S2 v6 p6 b5 D3 o( }4 X
% a3 r! ?* [; c/ ]/ i; w# q7 D3 j2 G  j$ x& g

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人要厚道
牛！我们都是二三分钟  发表于 2012-1-14 16:19
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13#
发表于 2012-1-13 23:01 | 只看该作者
       秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟，磨练了一个冬泳人的意志，改进了一个冬泳人的健康体魄，让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。
$ B, f- d0 Z5 u2 g/ o 8 j2 m2 f% R7 T" M8 V
      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的，冬泳属于健康人的色彩，属于坚强意志人的蓝天，冬泳属于那些意志坚定的人们。9 v+ G/ L! N; O+ ?& k- Y" v
      朋友，如果你爱生活，朋友，如果你期待拥有一片蓝天，朋友，如果你真的爱自己和家人，请你牢牢树立不抛不弃的精神，用意志换取健康吧。2 V% I3 ?3 v. `9 Z
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14#
发表于 2012-1-14 08:18 | 只看该作者
大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01
; ~5 k' ]) J# j, X9 d5 e秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿 ...
& X- Q1 J* i) m/ j- z
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15#
发表于 2012-1-14 12:06 | 只看该作者
孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37 , m5 b+ E& S3 N2 [+ ?
我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉
) Q$ i* W' J4 p) ~+ J6 `! g" c' `% j0 ~ ...
. h+ B1 g8 Z. |" `, l
那是因为今年的三九天不冷！
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16#
发表于 2012-1-14 16:14 | 只看该作者
非本人之总结，乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说，本人感同身受！

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17#
发表于 2012-1-14 16:19 | 只看该作者
也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．
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18#
 楼主| 发表于 2012-1-14 21:54 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19 3 e; i6 m2 |) u+ r
也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．
( F8 x8 g$ ~" ]6 v3 h
同意你的精确感言！！！5 d+ N; C, K! x% K6 \6 h
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19#
发表于 2012-1-15 06:57 | 只看该作者
坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子
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20#
发表于 2012-1-15 09:07 | 只看该作者
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