泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

' k2 j( w9 |7 H4 c: [湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
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有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
& ^( m, W2 n: n4 M$ o) u3 p畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：
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# w, e8 T2 V. |1 ~: d1 V三九渡江客：  
   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
0 [4 W( C& E! `$ `" m5 E* Y, ~，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
9 {9 L2 n( q5 _7 e( E   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
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; U, p4 u, C+ L: m7 ~川页建议：
9 `* x1 D& F1 C   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
/ o6 y: \- v6 R$ |2 F   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
. E7 E7 C3 d; g  v8 E+ y   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
, `& T! r, P6 h( s+ |" M' t生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
* n# i* T* ~. J可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
2 T$ h; \- q, H   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
% }- W: ~% p: v* V9 m   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。
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注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。



详情见：
7 o3 {! ?: ~" N8 |6 \- g1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河
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为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
/ D# c8 s5 A3 e4 D办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
. Y1 s8 J! G$ ]' m3 m& O# h( Q二、主办单位：宜昌市体育总会
+ |" p" h1 e- o/ c3 V, z  n; i' O8 `三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
" N! q, ~) `! [, {2 d宜昌市冲锋舟协会
6 p/ f3 q/ w  [) X/ E5 o五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
七、参加单位：湖北省各地游泳组织
八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
- x  e( X  W( g8 ]# J& M宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
九、参加活动具体事宜
（一）下水仪式：
1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
% U4 Z* a* |" @' `- K* i7 w, t2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
. a4 p" f* S; L/ L3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
4、上午8：00挑战极限勇士下水
（二）参加者条件：
- E3 c# `* m) E/ N: @$ P1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
5 L* o/ U3 W' P: y3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ T, z8 V0 x8 G! E+ [4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
加者后果自负。
0 P9 s5 Q0 r  d2 \（三）参加活动注意事项
1 s, d: Z/ S$ K. E" O9 v1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
4 |% H0 X  U. W1 }8 `# @2、水域中途补充饮食由各队自备。
3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
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4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
- t, k+ [: q, D5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
* V" H( D! D. n2 ?" t" h（四）颁发荣誉证书
# l5 h6 H  }8 b/ p6 ]- w- ^( t1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
3 Y8 ~1 q1 Q& Q' S2 X$ z三峡勇士”称号。
8 T4 g$ A  n  s2 [( n十、报名和报到
1 D8 }& _2 `. G# P（一）报名：
# ^  j% g+ t* f6 W! C: d3 R% q1、报名时间：即日起截止8月2日。
2、联系人：王忠（13477169460）——外地
周静（18908600606）——宜昌市城区
（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
) o1 N. Y0 M+ `9 [" }, |: y- D+ l赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
6 Y# I4 S, r. c: R冲锋舟爱好协会
- Z6 k  ?: z1 `& H+ j+ p- K通知宣传媒体
湖北电视台               三峡电视台
三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
1 m* ^7 o3 F, T1 b" J# k/ b3 V宜都街坊                 枝江热线
宜昌冬泳协会网
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, o) U/ f! `# J$ S, @长江宜昌水域挑战极限畅游活动
责  任  书
9 d9 l( k) T/ V$ r9 j! i请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
1 q, p( p# k+ ?# p: S　　
3 y! U2 L+ \; ~  K; f( Y  B我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
' M8 A  q) m7 j8 t、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
* H/ {( L6 @- c! q　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
# i) i/ Q# _# F. N1 h　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
同队其他成员的法律责任。
* s2 t8 S5 ]2 c5 E9 K" k5 H9 Y　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
: V" s: P5 F" W% D, h$ l骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
) K- y7 e- [9 w1 d动中所有的风险和不利。
　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
3 f  v* k" k2 K/ F1 {8 R+ U参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
$ S8 t, }4 \+ J# r% d　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
5 L, N" o7 Q) f, N来协助我。
9 R1 [6 Q. P5 @4 z' x$ u" D& |　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
了参加此次活动随之而来的全部责任。
　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
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" h1 C1 V6 q# i  ^) j活动参加人签字：
证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

6 E$ t( r7 Z4 t) m' }/ A2 n+ m/ P展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭