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冬 泳 谣( _, e$ \6 Z7 f. b$ Y
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少$ z. C3 c; f h0 P L
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
& W8 l5 S& q# g* ? 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
0 p6 s& W+ T6 r, c 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.4 S$ u+ n3 r3 W* n! E( F! n! M+ h
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
+ t9 P9 F& X- f1 b2 U) a2 D n: T 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
5 q. p1 U4 @- c; ^, r 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.0 N1 E* W6 ]) X( d' C
下水前,要做到,活动关节要强调.
& v+ h4 N1 P; c 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
2 a% q/ i A/ \# w 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
$ p+ M6 K p7 c5 R' X9 z+ G5 Y/ F/ } 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.9 B- Q( D4 ?+ T# h
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
L8 A; q) N/ f; K! z; x 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.9 [% K& u L4 M$ r5 j! v$ O8 V0 g
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.. X6 l9 W- r0 R! o) v
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
y _4 Q5 t' y! Y/ x 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.0 z9 |' _: n, X* V$ Q) B/ i
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
$ G- f0 G0 {2 n9 S 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
2 ~2 F/ k6 x) c4 x& V1 x0 K2 w 数九寒天热血流,风流人物看今朝# W' M- ~2 N O5 A
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..) q* ]% P; k W/ N6 M* v3 |- c
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