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W2 G8 j4 T6 N7 I9 i, Y j6 E% D 基 本 常 識 篇
, ?6 F- m9 B8 \- m* |" Y5 C一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
; A% I2 L6 g8 n4 b人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。9 ?# w' m& R6 Q: M$ Q. T. T
二、體力耗竭：
, Y6 B6 b k1 o/ b不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。5 Z f" Q8 C9 Y) g; A, ^
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
# Q3 l( ~; P* f! a+ O# Y水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
8 B$ c& r8 }1 f" [6 e文章来源： % _2 {& L$ r! s1 e7 N8 o
, [; S5 Z" e, Z# R% d) W臺灣慧行志工救生游泳協會+ R4 k* B6 ~) ?# s" m' a
; U- T" S& Z8 _; D1 k) Y& c% @
http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
$ O6 d( r, r7 K, d! P R* y, }3 i7 p1 @5 W v9 e
- `5 w m7 c7 m1 h. B特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 9 Q* l0 ^+ B: |- @
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发表于 2010-3-13 20:17
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