【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

/ M' p& ~  R$ L  W* u! j 7 V! W( n: h0 w8 } ; |0 z) U: I* K6 C4 \  k  g0 | 6 s% z7 u  N. v2 o; t/ [! Q - `) r; m' ?  v; J- M* ^# d! D ' L$ F5 x$ W( V1 o ! f) S& r2 p2 H- q# ]" p ; |* B: x) q# x) A 6 G/ [! E( `6 N5 a% y . }, K+ Y; z5 T$ O, g1 T( u3 N ' p% L) q% x3 I0 Z ) @6 d8 D! A! A% Q+ X6 H 8 P) H+ U$ k/ _% l2 G                      基 本 常 識 篇 0 E5 \) A2 K2 X9 C, R 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： % E% _6 s# O$ E. F. \8 U人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 + r( ]7 r3 l- @0 q8 j+ d8 p水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 文章来源： " _% P+ ~& p, J8 ~" n5 n 臺灣慧行志工救生游泳協會 ) N+ @) |. @, V5 v* P2 K( nhttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 0 Z3 J7 O* _- w  x / C/ \% P. C, B7 A' ?# Y, k特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      8 u- u' ?& `! x8 T0 z3 L- h

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号