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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
1 K1 k) r; u  `  S: X) _9 ?下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
: C$ K0 s0 _0 S  r& c先考虑三个级别: : N: T6 G; p9 N6 |
1、入门级(C级,3000米)
, Q5 u3 k+ }4 O5 c3 }& X# y. Z健将  60分钟
+ q9 y- K4 _% i4 X) c2 P$ g1 z9 P8 _一级  65分钟 2 p+ Z' _' q, W
二级  70分钟
( z1 I1 P  @6 y  ?( v  R$ M4 ?! W三级  80分钟 + i( O3 I* L) x9 v5 [, Z& \
四级  95分钟
0 s$ o5 d2 _; [五级  110分钟
7 j# @& F3 L) X  0 g5 U2 J$ t% m9 Z1 ]9 s8 d
2、标准级(B级,5000米) 8 D0 h1 F3 J  U% |
健将  100分钟
8 K- J( V4 `. |/ x! P一级  110分钟 % j0 R7 k+ A3 q5 k; g7 l
二级  120分钟
% j; g! z" ]: R6 m( o2 \三级  130分钟
( Q, O2 o  z! ?6 Y+ T8 d四级  145分钟 6 I- G2 j4 n: S$ K& \3 U2 J
五级  160分钟 7 m+ m) J- B5 D; R0 F
  
) b9 e; s0 N' t- c3、横渡级(A级,15000米)
/ j4 H7 m5 B- D, K健将  300分钟
% R; h0 l: B% C. `; y一级  330分钟 8 h/ h( B) q1 V. e
二级  360分钟
$ f0 ]8 R  M& y( Y3 K# N三级  390分钟
5 x0 x7 w1 n* d. H  h1 w& m, V5 j四级  410分钟 $ v, e7 O' G7 a  S) [7 Y
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
3 [4 m# C1 l9 E: n9 c健将  60分钟
8 Y6 K  ^+ v" @( V4 B一级  65分钟 # _- `) }2 O" s5 c
二级  70分钟 " p) [  s' b5 x. V* y5 I
三级  80分钟 $ i2 S' y! S% x' [
四级  95分钟
( n3 G( J4 }5 b3 `; f五级  110分钟 - {( N3 B/ U( Q+ w6 C/ Q  v
6 E  I2 w5 @- P2 P
1 t- |/ E8 H* J+ [
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
5 o) c: T! ^3 n6 H# t" S) [* x      白湖桥达到健将水平$ G, b1 x" J, M9 V
      我们的主力骨干属于一.二级;
4 i1 W8 }7 I1 t' i      姜子牙等目前属于三.四级;; @& n3 U! K$ n7 U5 L! f7 d
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
9 q, a. G( C& p) D1 X/ `       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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