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吃番茄(转)$ G- f5 _; A3 }& M9 H3 N
吃蕃茄蕃茄是义大利料理最常用的原料,义大利人同时也是全欧洲男性摄护腺肿大与摄护腺癌最低% ?* E9 G# [( R5 E0 x0 |
,蕃茄成为一种长寿的食物不但是有其古可考,同时最近几年来不断发表的流行病学游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育' o) B4 X: y5 F$ R) _% j1 m& X, Q$ L( P! K1 m$ d, H
与医学临床统计资料,加上生化学家的分析,确定它的"茄红素"这种成份。第一个证明茄红
+ ?& x Z( G8 Y6 }5 j8 ^素的临床研究,来自于美国WayneStateUniversity的内科医师Dr.Kucuk对于30位摄护腺肿大:推广游泳运动,探讨游泳技术,发布游泳资讯,点评游泳赛事; @6 i& s7 E: v8 E% B0 j z
% B% h E2 ~* h, R0 Y: l; b的病人所做的研究,他发现每天给予30mg的茄红素,就能够摄护腺肿大病人的病灶缩小,并. y# |; `; v) g; N' U
且降低PSA值(PSA是一个摄护腺癌的独立血清抗原指标)。 1 R/ k9 f4 ?. b! T# p5 F
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那么要如何在饮食中加入蕃茄?首先,浓缩的番茄产品如蕃茄汁、酱、和义大利面酱...效游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育5 m& B, j# q$ G
, L' `+ q! x7 S7 b果比新鲜的蕃茄好上五倍,您不一定要吃新鲜的蕃茄才会对您有好处。其次,如果您受不了游泳梦工厂-----全民健身游泳论坛" h: e) U( A4 i' _7 f' M/ X" N; J8 c0 o7 Z" g7 q
新鲜的蕃茄,恭喜您,因为罐装的产品比起新鲜未红的好上三倍,这是纽约的名健康专栏作' ^( ]" ? O" }' B8 E M
家JeanCarper所说的。
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最后,蕃茄不只对于老男人可以对付摄护腺的问题,还具有抗癌与保护心血管系统的作用,) p# G( `2 A- o8 P5 \8 K8 ~% K* e, I( k* T
因为它同时也是一种非常好的天然抗氧化物,就像葡萄子一样的。 |
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