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一、卤猪蹄 : N+ t4 R, U5 Q( w1 e0 _8 x
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg][/url] 4 Q$ X/ J$ L& W7 k4 A# P* I1 i" {# S
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 @" ?% @! \# D& b8 n9 F
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[size=+0]制作: - N* C8 l9 S2 {2 A1 z
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
5 @+ n1 E5 ^( o4 V[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 0 G3 x9 Z' f% L+ F
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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二、葱炖猪蹄
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0 G* Y) W0 K% c# Y3 d" g/ @[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg][/url] + i3 ?# E6 E; d+ }2 H
; n, c4 U/ ~$ {& C' n[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 # I$ E1 l5 c; j& u1 v5 a+ S3 t% g, q
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 " e) {3 H7 Y, W3 l6 K1 o6 o
8 n% r2 b# S2 d" d8 r6 ]! G[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 , i$ p. d4 {2 C9 ]" r1 Q: ~7 q
2 ?: W4 N: _, d5 J4 T8 L6 t1 u三、红烧猪蹄
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/ e6 }) b. W) \+ [( A0 G[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg][/url] 0 E& f! G H! u2 \1 r
, T) z9 g: J/ m' s: l. ][size=+0]原料:猪蹄750克。 ; K, `- o7 Z5 V5 W& o1 p1 @
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ( y3 N+ [/ E* a1 w
& Q; }- F9 e, S+ ~9 {( q
[size=+0]制作: X9 O A6 _5 e j8 p
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 9 n% [! A) F6 C- o
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 % Z4 p4 v- a. x5 ~( A
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 % S" f$ v8 W+ W. n" Q6 U/ i
+ a6 h+ b$ ~& p6 C; w四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg][/url] 4 M; [' `6 |2 J) V, {+ h; H& Z
0 M* P; w6 u/ j, a7 K[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 6 V T+ n2 E2 k$ |
8 g) p5 s2 s+ K2 Z原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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5 u# R/ M& u }2 m# F8 V3 y[size=+0]制作:
- e+ q }! `' P& @, L[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
- W: R) K! T# m" k- y' n) g[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
; B! [" D: w1 {2 O0 Q8 a5 ^1 j[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
: a" {8 c" X' f. i[size=+0] # h1 d2 ~* _5 F/ [. k) F& P
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 % J6 U/ o% A1 L+ j, \
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+ P% v2 G( B1 _" \) p# ^, b y[size=+0]五、大蹄扒海参 * Y. a% Y% s1 \, u" u( `0 H" f8 y
" N4 i" p) w2 A% v/ {' P- }[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg][/url] ' B) N9 x1 q" p. P: S
# V& C1 V# e2 W. [[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 7 z& U6 C" e# `! z( b8 m' X
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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[size=+0]制作: 6 d* v3 O, F9 P0 t- o" w8 [; R5 U
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 / m1 J/ H7 `- H
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ) h5 v4 s) r. [5 }- ?% s
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[size=+0]六 、卤水猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg][/url] $ t% E4 ^" W' v) S6 O+ x2 ]( W
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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# }% o+ K% I" G- C4 V! x( C+ _. C) Y0 T[size=+0]七、红扒猪蹄 % y7 Y, v5 Y8 i* [
$ K: x- `9 U1 N3 E4 w8 i( D: o[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg][/url]
v8 U9 r4 X8 n3 N! Z
! ^5 g& S2 U* P7 {( F[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 & X* o5 i) m' Q. e3 P5 b m$ f# ~
& Z! y+ `+ w U- L
[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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& C) x' w% j8 B6 D[size=+0]八、红烧猪蹄
0 U/ y% }& d; z" G6 @3 j9 u) x# W
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg][/url]
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[size=+0]主料:猪蹄 8 H l# d/ M) H8 j
# `2 M, D. Y/ n( ^+ v! T
[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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0 a7 a3 u( v1 W. @[size=+0]方法: - d8 F, v1 V% Z- w- n5 [
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[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 1 }3 X% k' Z. D$ t: k8 ~
; S% u5 v1 p$ Z$ J
[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. * x E- z' }: @; y3 X
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[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. + j0 b$ m8 K, F) e/ h$ l
, s8 D l: p+ u
[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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j7 m$ z* M$ |8 {. v- a+ b; |[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 * Y! N4 x: t% ^% G; M0 r
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0 A' t$ j; B! u) K0 q* c, c: A* V0 B+ M+ K% v/ _
- {/ E0 I. A) q$ Y* @[size=+0]九、猪蹄醋 + e! Y4 d# [) E
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg][/url]
# T$ A+ n' L3 ~9 k P. E @; O8 B8 a, [8 S
[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
) I% D7 a7 h7 [' e( k' m" A
% Y6 M. P6 H. Q9 Y6 q[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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' h& m; O2 R/ R9 k[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 1 m( f- r4 e1 Y+ }
# f+ A7 }% m# D# d[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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2 r8 Q! U+ O) V; t6 A, g7 X0 o/ y' y0 U6 q# f0 s
! r+ I$ G& z& s+ D[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 * E) e. ?5 L1 R. E. W/ C
0 O) L% m) H6 m6 I+ t {( d[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg][/url]
( C& u, j H/ C/ Z9 Y$ a) [6 T x8 j/ D7 _ r) Z6 ^4 Q
[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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[size=+0]制作:
: Q5 K+ `; f9 q+ w% F/ P0 M[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
3 Q) }5 n. W9 i% F5 d% i7 F[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 8 A0 p# @1 M7 C
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 , k+ a1 ]( E% C8 K& S9 e2 p
) Q5 Z" [( n4 J# F6 R+ j
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
0 X2 p. W9 a# x" g W) B) v" Q: z* o: e( [! g
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3 }9 D0 D5 j n; Z. {$ B9 s( q; a
$ ^& Y# U% T- M1 ~5 ]3 N+ ~8 ]
o. @: Z" e s9 a( ~[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg][/url]
9 w' {0 U( s8 p! Z( @
8 U- m: g$ ` N9 R9 V[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
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[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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1 @, q0 }$ y+ x g, `[size=+0]做法: 7 x9 w/ z4 S# T; @: z+ y. F# e* }% r" k
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 ! R' W8 j/ f+ v# K
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 - B/ k$ x" [% S; j- E9 ~8 J( ~
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 $ Y1 b# K& \9 g* p
e( V. {: S% E- V T3 S8 I+ o ^9 m7 `9 J' C
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[size=+0]十二、香辣美容蹄 7 Z" ]7 [7 K+ t3 X+ S7 ~# ?4 ~
2 O K7 z; w) n: \7 g* L9 E# D[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg][/url] ; `. q9 J+ g1 g/ x( E) ~: Z P
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[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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[size=+0]制作过程:
# w' d0 Y& s Q7 O[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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7 d0 S I! Q l+ p* u7 n[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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9 P2 `0 {) W' t0 X3 U[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 7 z0 W; A* J# T3 M( \( L- u
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[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 6 _+ H- _/ s; B: D- V4 M
' m! g0 l' p: ?1 \& h0 i[size=+0]功效:美容养颜 7 P5 H' }" I% m0 v9 i' ^
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; i% @4 F4 B. F% y9 F$ u[size=+0]十三、花生炖猪爪 0 ]$ D0 l. R& s
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[size=+0]
6 A. Q, M9 \& C# u% A5 O5 Q5 _( n1 R0 T. i4 m1 k: F
[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 " W( B7 X# t1 T$ L; o
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 # e7 u/ [5 H4 e- j$ Y
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[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 |
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