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蛙泳手动

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发表于 2009-3-7 09:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2 a$ ^0 a4 I) e8 ^2 Q! R7 q
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, p, z3 S1 j" ^; p0 s0 z2 D5 D1 p; ^
2#
发表于 2009-3-7 09:53 | 只看该作者
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-7 11:26 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 " Q8 r: `7 I/ R" f
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
游泳根本就是多练
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4#
发表于 2009-3-8 18:54 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 % E  c8 r  }2 D& P/ Z  l) e
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
3 x/ I6 U2 d8 [% z7 `& c
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
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5#
发表于 2009-3-8 19:06 | 只看该作者
原帖由 寒冬过后 于 2009-3-8 18:54 发表 7 e( t4 o# Y$ t) ^
- W- n8 }4 A6 q' T7 O
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
3 w. D1 t7 j' L, |; _
头不进水里如何能游得快!
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6#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:44 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-8 19:06 发表 , N& [5 j6 p  k& @, h
' v- W4 z3 a+ j
头不进水里如何能游得快!
水到渠成多练自快
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7#
发表于 2009-3-9 18:54 | 只看该作者
现在不行,一进水里就喝汤!!
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8#
 楼主| 发表于 2009-3-10 11:06 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 18:54 发表
$ ]7 Y( z* E3 N3 N( z现在不行,一进水里就喝汤!!
上来就不用喝了
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9#
发表于 2009-3-10 11:15 | 只看该作者
所以头才在上面,不敢下去,前几天都说了,谁要学雷锋就教教我,可是没人学!!
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10#
发表于 2009-3-10 13:35 | 只看该作者

' e- q6 b- f  E/ R5 O) C6 k
( l! A/ O/ Q% w/ E蝶泳,游呀游!
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11#
发表于 2009-3-10 15:14 | 只看该作者
对照标准姿势,就能找到自己的差距,动作标准了,既有美感又出速度。感谢楼主。
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12#
发表于 2009-3-10 16:08 | 只看该作者
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。
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13#
发表于 2009-3-11 00:00 | 只看该作者
还得注意锻炼增强臂力和腰腹肌力。
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14#
 楼主| 发表于 2009-3-11 08:40 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-3-10 16:08 发表 ; I8 o+ D# k, i0 G$ F' t6 }
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。   
先吃
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