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新年送爱抽烟的冬泳朋友们健康: & d' [% u2 Q2 Q2 L) a % v. O$ N+ T1 ` t 7 Z) \# S% _' ^$ q; ]+ G7 ^+ Y
有许多冬泳朋友有不良嗜好,比如:抽烟,从医学角度来讲,吸烟是百害而无一益,特别是冬泳朋友,因为冬泳后血管扩张,加之肺部需要更多的氧气交换从而代谢全身,而此时的吸烟使烟草中的大量有害气体随血液到达全身肺腑最深处,所以冬泳后的抽烟更是危害深重!另外还有网友几次戒烟,更有朋友戏说:戒烟好戒,我都戒100次啦。" I, M) f4 }$ ?1 M
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送大家戒烟方二,为了大家更好的锻炼,有更好的健康: $ @9 B8 e- s% p0 h7 e$ C. E 1 c6 K) @, m' u一,粗大粉甘草一味,不拘两数,熬膏如烟,初以烟九份入甘草膏一份,继则烟递减而膏渐增,至膏有八九份,烟仅一二份,则烟瘾自断。(清。毛祥麟《墨余录》卷四)。! P) E8 a3 D8 p6 ]2 N2 z
. x4 w& |- M) p二,用紫皮木棉之茎,连根掘之,洗去其泥,用清水煎浓汁,代茶饮,数日后便觉烟味大变,久之但闻其臭,不闻其香,三月后自厌弃之,不戒自绝。或采南瓜花、叶与根藤,石臼中捣汁服之,亦效。(清。俞樾《春在堂随笔》。 9 M: K1 K6 l4 c * S9 S; E5 ~7 Z2 e( F冬泳朋友中烟瘾大者可试用或可以劝家中有不良爱好者使用,使自己真正有一个健康的身体,和谐的家庭。祝福大家新春健康!长寿!3 n+ n" M) Y+ A% H
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