[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
+ }# g. u- q5 D$ {       一是指以健康为中心。
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! [+ Z7 r6 t# t6 W% l( A3 e  I. g: k       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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8 e- O: }4 T3 ?6 R       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

' V* {  Y8 |) g/ b/ c       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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) q- c3 x: Y  ?       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

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868584

快乐冬泳人!

哈龙广发

说得对
! h7 U8 F; P3 j5 U身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
! I: x0 U, x; H: Y笑口常开 俊俏劲
- _# E" S* e' @6 }# ~4 R说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
/ {6 T( e( J! v快乐冬泳人!

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