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论冬泳的方法!

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1#
发表于 2020-1-28 14:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳的朋友们:看到我转发给大家的聊天记录后,建议大家最近一段时间,在家里採用冷水浴方法进行锻炼身体,一样的行之有效!其实,在家冷水浴,在某种意义上说,难度更大!

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水八路 + 8 很给力!

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2#
发表于 2020-1-28 14:39 | 只看该作者
哦.说得对.我能泳冬泳..冷水浴不敢洗.因冬泳手脚要出力!
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