寒冬时节 冬泳爱好者们越冷越“泳”

上海人

寒冬时节 冬泳爱好者们越冷越“泳”

2018-12-14 17:31  来源：中国奉节网

中国奉节网讯（记者 周海媚）近段时间随着气温的不断下降，天气越来越冷，但有一群冬泳爱好者们对游泳的热情却不被寒冷而影响。

近日，记者在我县长江水域看到，一群冬泳爱好者们在寒风中淡定地脱掉衣服，做着下水前的热身准备，最后毫不犹豫的一头扎入冰冷的水中，寻找属于自己的快乐。同时，在他们飞身跃入湖面的瞬间，原本平静的江面绽放着朵朵浪花。

“今年我59岁了，已经游泳20多年，游泳是我生活中的一部分，通过游泳我的身体越来越好了。”游泳爱好者陈建新说，游泳这个习惯一旦坚持下来，冰天雪地也平常，而且冬天反倒是越冷越兴奋。

“在长江畅游是一件惬意的事情，在江水中挑战自我，追求的是健康，收获的是快乐，图的是精神满足，而且冬泳对身体也特别好，可以促进人体的血液循环，有助于身体健康”。游泳爱好者王云说，虽然冬天刚下去游的时候有一点冷，但是游了大概半个小时之后起来，身体就会觉得特别暖和。

据奉节县游泳协会会长胡进介绍，现在协会每天都会组织游泳爱好者进行冬泳，目的是希望能够聚集更多的游泳爱好者营造全民健身的氛围，从而也为奉节体育事业的健康发展做出应有的贡献。

温馨提示：冬泳虽然好处多多，但也并非人人皆宜。研究表明，16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。

此外，为了自身安全，要尽量结伴而行，入水前也要做好热身准备，以及佩戴好安全帽、泳镜、救生气囊等救生设备。