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我的文章一个个,少点韵味却快乐! -------锻炼肯定不能断!【2333】

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发表于 2018-10-17 17:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2018-10-18 16:16 编辑

10月17日

锻炼肯定不能断,灵活掌握是关键!

一天没有去水上,大董老师给批评,
幸灾乐祸小董姐,小马更是不客气。
说我偷懒找借口,让我学习小阿芳,
借口就是拦路虎,风雨无阻不动摇。
虽说我没去水上,可我锻炼没有断,
昨天游泳没快走,因为时间来不及。
再看体重蹭蹭窜,起码长了三斤多,
加上吃饭不节制,体重不升长叫怪。
今天没有去水上,群里当然得请假,
装修说要早点来,为了稳妥我海河。
还没六点到刘庄,此时这天还黑着,
拍张照片来展示,今天我就海河游。
今天游了三百五,水里真的好舒服,
上来以后没耽误,我得赶快去快走。
今天快走家门口,主要任务等装修,
算算步伐八千多,虽说不多也出汗。
想想水上啥时去,周四周六没问题,
反正装修就一周,这一转眼就过去。




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