呼和泳侠的冬泳日记

北极星195566

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑 , f* a# G& p$ J8 E9 q; X 2017年10月9日,星期一，农历八月二十，中雨转小雨,西北3级风，气温2~7度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 9 F/ q2 J- u/ ` , c1 v6 Z# o2 ^9 ]  _ ) W+ z; m) f" l
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呼和泳侠 / S5 X; L# J9 ^1 a9 \ . p; ?6 L( D  L; Z 6 p$ ]* l# ]5 e" s$ W. x% a 190 主题 2411 帖子 1万 积分 ; [& A$ \7 R1 [: E7 t 中级会员 积分15447 发消息	1122#   楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者 0 f. s8 g! C( ? 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑 . l! }+ E6 o  C4 l2017年10月10日,星期二，农历八月二十一，小雨转多云,西北2级风，气温0~11度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! . e, m0 n0 l; y: m . E: a3 k. V2 Z2 S" i/ J- r8 d; t 3 I  \8 f* c3 P
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呼和泳侠 & E1 q$ L) N  E4 U7 v( G: n 0 q# g* ?6 W, q! ?" e/ e 7 `# S2 H5 K: {) H) S * y" y! T0 `) | 190 3 B8 R5 a$ _. ~3 g主题 2411 帖子 1万 0 `6 W/ @( y+ `$ @! ?积分 - D# M4 J( P! K! B 中级会员 积分15447 发消息 # ]" ]$ S/ A  W! Y	1123#   楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者 & r! b: C0 Y' M: w! _% q+ X% ? 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑 " {0 e6 d/ g( g# L 9 f; x# D# `; W! \2017年10月11日,星期三，农历八月二十二，小雨转多云,北2级风，气温0~10度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 9 n  U2 B8 y/ k+ {. |. C - w$ ?6 g* ]: B7 w* m! `7 g ! Q8 y! N0 O- v: p( E5 W) d % m7 K( u) q- R& O2 T & s" x0 n3 I/ _% | + ?# Z' q, r" f  R9 @3 d
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呼和泳侠 / B( J' f4 B$ p# R9 T . D2 o) w! f3 {# \, J* f3 z. v3 s/ H 190 5 a1 C( ]! B6 f' c1 L6 X主题 2411 帖子 1万 积分 & ~4 o9 }& ^, `$ j1 k  \. Q 中级会员 积分15447 发消息 7 E, q% {) u3 T- |5 s , e: h7 U9 ?- |9 f  L' _	1124#   楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者 # \3 f  y/ ^8 ?$ ~: _ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑 2017年10月12日,星期四，农历八月二十三，多云转晴,西北1级风，气温1~12度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! * T  _& L5 x2 d # t4 j( Q, L$ l  J- T 2 k% t6 U- `' X  R; ~ 2 C; W, v3 c) `$ A 0 j% [; e' q7 F2 w
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呼和泳侠 # g8 `9 f- @1 y: a: O7 i1 C7 D 190 主题 2411 帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息 # u+ l! n+ J1 @' j( [	1125#   楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者 / u0 w- L" d- K' K5 z3 @! t$ M/ e 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑 , n6 @. I) t3 B; l$ f2017年10月13日，星期五，农历八月二十四，忙于工作事务。 9 I' B' w( B( E' w6 b/ Y
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呼和泳侠 * {2 m2 p- L: Z- n& J+ ^5 F 190 主题 2411 帖子 1万 积分 0 U/ M0 m5 I4 }5 e* D( W 中级会员 积分15447 发消息 . M4 f% F: o+ B' q  S* t' ]5 [	1127#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者 4 A+ q0 ~0 K% b7 D & @# d, p1 s/ V' v6 c' f, U" { 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑 2017年10月15日,星期日，农历八月二十六，多云,西北3级风，气温2~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! $ w/ g0 V' e# i% f( K
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呼和泳侠 7 [/ ?5 Z1 O0 w8 u1 X 6 n5 `2 I2 L5 T: [8 Y8 S$ t2 D" ^ 190 7 z) }, F, H% t1 j- i主题 2411 帖子 1万 + V( R( w( O* `- Y% R3 e1 L积分 8 w; S& f5 E2 [* s 中级会员 积分15447 发消息 ' P' B% H/ _! l2 W$ U	1128#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者 5 V$ B) E- v7 Z; ?. h 1 d: {2 ]0 ?1 ^2 s9 [% D 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑 0 d" |# |. s. y$ P4 E2017年10月16日,星期一，农历八月二十七，晴,西北1级风，气温3~16度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! & b$ I5 m* D% M   v$ h! e% c/ V5 ]2 Z ; m  V) t; e/ f6 ?3 O- V 1 C) E/ A1 N7 ~% P ) `% N/ O# s5 b! l 2 E3 c0 Z9 D( w  Y5 w5 D5 z
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呼和泳侠 ! z, T6 k, N  I+ F4 k1 `6 t 8 d+ W) [  n. D* G 190 主题 2411 7 J) [6 T: J& [5 \帖子 1万 # `3 S- q  @$ ^7 }/ Q3 G/ J8 J积分 ( q, n$ n# l( H( I* S, P- d' R 中级会员 积分15447 发消息	1129#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者 : |+ ~2 q, V+ l  r  E  f. l * s! P. \2 \! W) R 8 a8 z0 u/ J$ ]7 `5 t3 \ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑 ( e. Z7 ]* u' o+ u+ p 2017年10月17日,星期二，农历八月二十八，小雨,西北2级风，气温4~13度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! * m4 V. g8 @6 e. E 8 l7 V  I- X, {( G& ^ ! A5 G4 f& M+ H, g( ^ ; \' j- u0 x5 f0 _& G % f' ?# N+ P  \2 ? ( J9 O0 q2 R0 r& |
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呼和泳侠 , h+ p1 \% j- Z( Z 190 0 A' h) H" ]1 e% u0 D! ?" K) p% }主题 2411 7 g# j. U% U: b/ i3 g6 J& j帖子 1万 : ~2 R( \! p2 S8 s- V4 I积分 中级会员 积分15447 发消息 1 ^2 S( y% Y+ f7 N$ }; h8 C	1130# 7 o5 B* r% B! w" P4 P$ ]  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者 6 |8 s/ ]1 E/ f( h " g0 J" I7 a# A" H- ?% n9 F! f 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑 0 O$ Z% ]' p, q5 W0 p& \2017年10月18日,星期三，农历八月二十九，阴天,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 2 E# _1 T6 b  ]' {) }7 m; y , {( N% f  ?9 a. C : s/ q: q) |3 z* ` ' M$ b6 a& f0 R9 O# y; P5 ~ 1 g0 `+ H; Z1 V! m
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呼和泳侠 & R+ U# N3 y: v) k3 Y9 E# ^* w+ m; F $ \: H* o2 F! S  Q! E+ f 190 主题 2411 帖子 1万 积分 / n% c( e' o) i6 z1 u 中级会员 积分15447 发消息 * R7 U8 j$ P# Z9 H( d	1131#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者 ) Z* j. T. j' [6 F5 B% Z # P4 }  V6 S. D( {: t* R 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑 2017年10月19日,星期四，农历八月三十，多云,西北2级风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 9 V" ]2 h* A% |& |8 K$ i - V2 P; K, }) k: F ' ~- _6 r9 l& q1 H( n 0 E, N5 B: B# v3 p评分 9 u; {8 C' }" ]# W! j. d: j 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分   {$ v- z- l1 [. P7 M3 C 8 w7 H& _5 `' f: [4 j
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呼和泳侠 7 Z. p! i. @* x  e  n9 I9 i ; n! R- t- b- I* f7 A6 r 190 主题 2411 帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息 $ Y6 C( i0 v; h& J, z! a& @	1133#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者 6 k: t" R. B* M+ u1 r2 ? 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑 2017年10月21日,星期六，农历九初二，多云转晴,西北1级风，气温4~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! & W, O' R8 G$ R2 k9 O$ x ) B# n# g+ L  Y * Z1 P+ P9 z0 |/ z% x# u( Y评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 3 d. T. ?! J6 a
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呼和泳侠 ; Y3 M9 Z* h8 V! i 3 q5 ~) ?7 e& t8 o' A5 m' [* R 190 主题 2411 帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息	1134#   楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者 $ d) }' z2 S5 U( P$ @! d% B : Q8 ]' i; E9 U 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑 ( p! s# Y- z- U 9 S& I% S8 A6 q2017年10月22日,星期日，农历九初三，晴,西北3级风，气温2~14度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! # M, k/ S  f2 Y8 h& m 6 D2 l" N0 ]) D6 z4 h* M! R$ d0 o 9 W; M+ e) z9 h* D& q 评分 7 ~( F  f8 [! a: \& y8 i  D+ x 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 ; r) o& Z2 p- X: w/ v7 r 2 F( U! [  r. Z* [! g+ ~4 U" q
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北极星195566 * x8 p6 A" Y% ~( {8 Y . v* M1 z0 P* D- ` 71 主题 3146 帖子 10万 2 Q& m1 w/ u& c: F! a积分 ' k% @/ p4 v9 \9 c 青铜长老版主 积分104006 + Y9 K& z: P+ c$ \, ]9 p	1135# 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者 微信图片_20171023012214.jpg (61.21 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] 0 h! j' z( d" N  B$ z7 i# R 微信图片_20171023012240.jpg (155.35 KB, 下载次数: 0) ; u1 i& V! v3 e: \/ x[url=][/url] * L% r8 D4 n% D7 B 微信图片_20171023012257.jpg (83.02 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] 2 ?4 c' `6 g3 Z$ K: k 微信图片_20171023012354.jpg (153.7 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] ) R$ p; M2 R. m 微信图片_20171023012410.jpg (86.09 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] 微信图片_20171023012439.jpg (163.21 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] : F( O' v; l9 H! W" a 微信图片_20171023012508.jpg (148.47 KB, 下载次数: 0) 2 V2 J* o  d8 K6 y[url=][/url] ( w7 k. \& q; O( S# i; E6 A * e  }, k5 q" J7 L
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呼和泳侠 : u- @  ]+ v- J, T; Z$ R# Z& f 190 ; f& w9 r9 |( E: E' J: @* M主题 2411 6 M3 _% ]% G, z9 h, @" F帖子 1万 积分 ; k7 \  G8 [$ s  W( m1 I 中级会员 积分15447 发消息 " d: C+ M3 u$ R8 u$ o	1136#   楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者 * M3 c1 I# a7 c6 |8 O ( @6 A5 R: t2 H( V: W 北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27 + Q3 _4 u% r/ w' Z, | 评分 4 k4 P0 l$ I% c+ _ 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 / a+ T9 B" y# F/ A. r7 w7 q# A- E+ L
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呼和泳侠 7 o. ~" J; L: j( X0 O+ r * {* R2 w1 o* X$ F! M 190 主题 2411 5 c4 U6 B2 C6 g1 u& W, J7 H帖子 1万 * W2 f+ l$ z. H* Y积分 4 o% S' h  z5 t4 D 中级会员 积分15447 发消息 5 y! @5 ^& X5 W& F	1137#   楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者 % B# j8 m# b4 `8 t8 Q* q0 [1 F + E( x3 w" C7 g; @. j! { 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑 * ^# G4 }  R/ e( m% w& q2017年10月23日,星期一，农历九初四，晴,西北1级风，气温1~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午11:30下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右! 8 S, Y. H2 X6 R * i- p, ~, v/ M1 i& N; v 5 \2 q8 |; E* c: O* d( e评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分
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大青山2009 ; o/ L% O1 k; P& E2 P- W % n$ e0 _8 _3 E- ? 3 ! x: M% B1 r) V5 s* o主题 225 帖子 2915 积分 初级会员 积分2915 发消息 . q5 w7 G/ L1 k: E' P	1138# : \. n% g2 x8 {: g/ a! R4 j$ f 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者 4 M! g/ T9 d* u9 o' W ! B4 q- p0 T+ m) J 5 L+ w2 T7 d& L% ^* ]% d 2 ]7 }8 b2 I. F# u( V
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呼和泳侠   C6 T+ e- k% V1 }$ a0 b - \& e7 T( [" M  n$ Y- _3 Q/ R 190 主题 2411 帖子 1万 - t, a  x! u4 `积分 $ _. L4 g0 K- f 中级会员 积分15447 发消息	1139# , A  m! V+ s. @( N  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者 " I8 R# }' T) Z3 N+ V' N4 F! A评分 ( m# d( c- b  L 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分   u4 J+ i( o' c" \+ ]7 r1 Z & ]6 }( U; W$ h. N" t9 e8 P
	呼市泳侠
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呼和泳侠 9 x6 D9 O9 L- k : E# G- ~/ g7 o+ _ 190 ! ^- J2 c- e5 |2 _; C' c主题 2411 ! L) a: Z: U) x% M帖子 1万 0 q! N- j( [+ S( R- h积分 2 ^+ `$ h2 {* x. x: N# o7 d6 L 中级会员 积分15447 发消息 * ~) ?4 ~* z& y7 k( G2 _& _# u " g3 o$ T9 r) ]3 e' o' s	1140#   楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者 . [9 T# F' Q! h* |5 R3 @0 X. }7 ] 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑 6 D7 ?1 x0 _9 y ; C% G2 w+ y& [3 W2 _2017年10月24日,星期二，农历九初五，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，晚17:50下水，自由泳游1600米,用时39分钟左右! [size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0) 下载附件  [url=]保存到相册[/url] - x0 p0 K! T9 i& R; w' s4 C6 f- K. ] [color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传 % V( o9 D  v, t) W  _: j ; f* [9 \) _. Q5 I  c$ a 评分 + @) h; x5 N( Y. C8 D/ B. W$ Q6 ?0 j 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 5 c* ?8 a+ \4 w1 [
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2017年10月25日,星期三，农历九初六，小雨,西北3级风，气温3~13度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! & D  A5 }" n; y" n评分 参与人数 1 威望 +5 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 5 赞一个! 查看全部评分 ! b) t2 ]( |0 ~ 2 [/ y1 _2 C3 `2 X; K
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呼和泳侠 190 5 q; E' w" B% V2 l  |主题 2411 帖子 1万 ) a2 w$ h7 u- R8 k! D8 G& C积分 中级会员 积分15447 发消息 ' f8 Q/ W0 J5 p5 {4 C4 K- e 2 I4 ^, o: W& Y$ n8 x* [

1142#   楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者 5 P5 ^; n1 G' E0 H/ a 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑 ' x, a/ D" A) ?! q  o 2017年10月26日,星期四，农历九初七，多云转晴,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午10:50下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右! / Z) f  g$ g3 a' }6 ?1 c 3 v& u/ S0 J9 @4 s * }' f' u% t5 h5 [# B

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呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五，农历九月二十九，晴转多云,西3级风，气温-14~-1度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度，上午12:35下水，自由泳游2100米,用时50分钟左右!

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山水游

你们的游泳场地不错！
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浪花LN

为每日一景点赞！景色好美！

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呼和泳侠的冬泳日记

6 @4 f0 @5 B, p2017年12月5日,星期二，农历十月十八，晴,西北1级风，气温-14~-2度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度，中午12:30下水，自由泳游1300米,用时34分钟左右!

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/ L* q8 Z4 [% c2 C+ L爱冬泳，爱生活,爱运动