1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下 / @7 q$ v* N# I9 ]% ]3.双手拍大腿后側20下 4 y& ^; g. t h$ u) l- K/ t4.双手拍小腿后側20下$ e% x+ T) m6 Q2 V7 H! w5 k2 e 5.双手拍膝蓋20下 3 _" u& D C% C' l) v
每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉, ! `. Q8 l, {. T: @很神奇!
上肘是手臂弯处,尺泽、曲泽、少海位置,下肘是烈缺、经渠、大凌、内关、神门、灵道位置。大腿、小腿后侧就不用说了吧。
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