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石家庄:冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入

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发表于 2016-1-5 18:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 上海人 于 2016-1-5 18:20 编辑
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石家庄冬泳运动“火热” 越来越多年轻人加入(组图)) h3 x& {8 R1 P* W8 ]
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2016-01-05 09:02:32  来源:燕赵晚报 责任编辑:赵耀光
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( n7 g+ P% o% C1 r* N       冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。& V$ N# l3 f' t) o; d6 P6 i

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热身。
跳水。
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  冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。如今,越来越多的年轻人加入了石家庄冬泳的队伍。* q! B" u6 u( p
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  每天清晨6时,当多数人还躺在温暖的被窝中不愿起床时,冬泳爱好者已经脱下厚重的冬衣,跳入冰冷清澈的泳池尽情畅游了。2 J: m) w: {+ J5 c

2 d$ {$ K" T/ _) q! R3 C  4日14时许,平安公园露天游泳池旁,有市民在冰冷的水中畅游,激起朵朵浪花。有的站在凛冽的寒风中,一边活动身体,一边聊着如何健身保养。旁边裕华路上,裹得严严实实的路人行色匆匆。人们望着冬泳爱好者都瞪大了眼睛,满心疑惑:“不冷吗?”8 l1 |1 F6 H4 i4 S; X# [( B

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畅游。
乐享冬泳。
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  “真的不冷,很舒服。”一位中年游泳者说,只要适应了,你会觉得和夏天游泳一样,当然这需要一个适应和锻炼的过程。这天,有二十几位市民来这里冬泳,他们换上泳装,一番热身后,便一跃入水中。蛙泳、自由泳、蝶泳……各显其能。采访中,郝先生吸引了记者的目光。在众多中年人的身影中,26岁的郝先生显得与众不同。“冬泳好处很多,以前也跑步也打球踢球,但后来发现冬泳锻炼效果很好,就坚持了下来。”郝先生说,他已经坚持冬泳三年了,今后会一直坚持下去。
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+ X' Z& j) V& z+ f4 d  据省会冬泳协会副会长杜亚青介绍,目前省会有千余人加入了冬泳协会,以前冬泳的大都是中老年人,因为这一群体有时间,也因出现各种疾病,更迫切要锻炼身体。可最近两年,越来越多的年轻人加入了冬泳的行列,“已经占到会员的近三分之一了”。由于更多“新鲜血液”的加入,令冬泳这一运动项目在省会显得更加生机勃勃。# k6 r+ A: a% L1 Y3 A4 }% e

5 X+ F. d/ D% q       冬季有很多种锻炼身体的方法,有人选择跑步,有人选择骑车,在石家庄有一些人选择迎着寒风跳入冰冷的泳池尽情畅游。1 P  s( F" I; B% \' `
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我冬泳我健康。
冰火两重天。

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  现在,省会露天冬泳主要集中在平安、中山、友谊三个公园,这几处都有露天游泳池。每天从早上6点多开始,一直到下午四五点钟,都有人前来游泳锻炼。1月1日当天下午,这几个游泳点都举行了冬泳迎新年活动,当时参加的人很多,其中也不乏女性的身影。
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6 h! L4 r$ B, Q3 i( z  “冬泳对身体机能恢复有很大帮助,长期坚持能强身健体,但冬泳也要讲究科学健身,不是随便下水就行。”杜亚青说,下水前需要稍微适应一会儿,也不一定游多长时间,贵在坚持。上岸后需要进行一些锻炼,逐渐让身体恢复常态。严寒未能阻挡住市民健身的脚步,冬泳越来越盛行。你准备好了吗?1 ?/ n% s6 h2 O5 z
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  □文/记者 南开宇 图/首席记者 李青
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发表于 2016-1-19 23:25 | 只看该作者
上海人 发表于 2016-1-15 04:01 ) m3 X+ s/ T( H' f6 k3 {- [
说得对,的确是这样,谢谢云蒙山的红叶朋友的关注和评论。
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 楼主| 发表于 2016-1-15 04:01 | 只看该作者
云蒙山的红叶 发表于 2016-1-14 22:46 + |1 X, [  \& z0 m5 y- W
冬泳贵在坚持,年轻人加入使得冬泳队伍更有朝气。

( \% {" c* c+ j+ i说得对,的确是这样,谢谢云蒙山的红叶朋友的关注和评论。
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发表于 2016-1-14 22:46 | 只看该作者
冬泳贵在坚持,年轻人加入使得冬泳队伍更有朝气。
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发表于 2016-1-7 17:41 | 只看该作者

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发表于 2016-1-7 17:44 | 只看该作者
晚报登的只是一个基地(平安)的情况,中山的情况也不懒!不亚于平安!
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 楼主| 发表于 2016-1-7 19:28 | 只看该作者
一石击水 发表于 2016-1-7 17:44 8 A: [9 n7 _+ t# y/ E$ v0 a
晚报登的只是一个基地(平安)的情况,中山的情况也不懒!不亚于平安!
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是吗,不管是平安还是中山,反正都是你们庄里的,为你们点个赞!
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发表于 2016-1-6 19:51 | 只看该作者
上海人 发表于 2016-1-6 15:16
5 ^0 P8 j, x/ z) w( u( t谢谢香官愚叟 长老在第一时间的关注和评论。
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 楼主| 发表于 2016-1-6 15:16 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2016-1-6 07:15
% w/ P7 o/ ^" a( ^8 X石家庄冬泳后继有人

. G$ a: u( J0 f) x; K6 J5 s谢谢香官愚叟 长老在第一时间的关注和评论。
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发表于 2016-1-6 07:15 | 只看该作者
  石家庄冬泳后继有人; s" U) o, ]2 o& s
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