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防衰老12把金钥匙

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发表于 2015-11-2 09:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1晨起一杯水,身体水平衡。2右侧卧% {* `! ?3 p6 \2 E+ f+ g
2右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。
- X0 V8 w9 w0 L" y1 }3 p" x; T3只吃七分饱,身体自然好。
( O6 T0 X, g  [5 Q) u4生命在运动中蓬勃。
# G$ S% M1 `- N9 j9 E/ {* F+ \5音乐愉快身心,读书增加聪明。0 s* p& f& F; X
6常吃豆,可长寿。( Y, D8 L  w4 ]. A$ @4 e
7跟烟、酒说再见。
1 R1 ^1 w) f" r- K8爱完美和谐。
1 J7 k7 C: s0 E  O9 R( [" ^) x9摆脱孤独寂寞就健康。2 P7 g& j9 K9 z$ N
10勤用脑防衰老。/ L5 s5 p0 E  r; I6 y! j2 b
11多喝茶,可减肥、防癌、保青春。$ b' _% M# f4 @: w: L
12用笑脸面对人生。
  Y1 q# W' h9 t) z( C  B# z
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0 E. _. g. g! [: R; m( j- ^
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发表于 2015-11-2 10:08 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-2 10:08 编辑
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" B7 n9 O6 U/ m3 o% l哈,牢记了,谢谢老师分享!
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发表于 2015-11-2 11:09 | 只看该作者
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