防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
- X0 V8 w9 w0 L" y1 }3 p" x; T3只吃七分饱，身体自然好。
( O6 T0 X, g  [5 Q) u4生命在运动中蓬勃。
# G$ S% M1 `- N9 j9 E/ {* F+ \5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
1 R1 ^1 w) f" r- K8爱完美和谐。
1 J7 k7 C: s0 E  O9 R( [" ^) x9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
12用笑脸面对人生。
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天中东霞

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" B7 n9 O6 U/ m3 o% l哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏