不花钱的防癌法

白山龙

; t: f0 ?# ^8 e8 F5 K# z2 G①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
- [+ I* f4 c' f5 j②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
4 D/ h& L- N' Q  f6 z7 x③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
' |5 y0 |7 K8 g1 d7 k⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

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* t# X: n& ]! k- U拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。