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女人需要的明星食物

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发表于 2015-10-13 12:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-10-13 12:16 编辑 : J# B; D+ ]1 B, b

3 T' D+ j. O) J; u3 D' K6 S# S①枣:长期食用可使面部红润、驻颜美容,熬粥、做糕点、煮汤、泡茶皆可;②桂圆% a) M7 |% `- v# K7 V* m9 g
②桂圆:桂圆是补血益心的佳果,将5颗桂圆和米一起煮,长期食用能使女人气血充足;( {( M/ J% o& L+ S/ [5 C# P6 K
③苹果:办公室女性每天下午吃一个苹果,有助延缓衰老;+ Z4 `' {- q1 N! r
④海带:钙质易于吸收,女人平时可多吃凉拌海带、海带排骨汤等。
$ [: w0 V) ~# |# k0 W# a  ~' q7 g1 p8 S5 N! A9 O! C4 }& S
! X8 U) S2 h9 c+ B1 f

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发表于 2015-10-14 15:48 | 只看该作者
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发表于 2015-10-14 12:12 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-10-14 12:12 编辑
, y7 _4 f4 t  E. Z. ]/ D" u$ q4 I1 O! [$ Q* q% R
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发表于 2015-10-13 14:31 | 只看该作者
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