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每天吃一碗:效果惊人啊!

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发表于 2015-7-2 12:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-7-2 12:06 编辑
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: c- s4 H: i! A. i/ i$ M每天吃一碗:效果惊讶!
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+ K6 m8 p+ s" v" n& l0 m% h  每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!
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5 O) }8 `( N0 g  熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。
% q) x! {+ ^* @
  n/ f/ m; h0 R& R$ e( y* H  黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖(适量)
$ p4 s: H/ m, R% i  另外核桃也可以换成花生米。5 G! E9 V# {0 A$ j+ z, p
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  以上是两个人的量。
9 C# ]5 z- X8 `7 V- l
7 J- n. y" R! O* f  每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!5 ?+ q+ j' F7 s& D/ @! G
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  喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。
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: E: l6 }# {& X# `) I, C  脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。" J/ W; }  q, n  h

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2#
发表于 2015-7-3 13:58 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-7-3 13:58 编辑
! @( b/ ]* u7 _2 b( d6 r4 c& i' l
7 L6 U& M4 O7 e好知识,拜读学习了!谢谢老师的分享!
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3#
发表于 2015-7-2 15:22 | 只看该作者
好的
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4#
发表于 2015-7-2 15:46 | 只看该作者
好’粥‘。
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