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一生做梦时间超6年 美媒揭开梦的9个事实

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发表于 2015-6-12 10:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       每个人都会做梦,尽管它离我们很近,但却神秘而无法触及。美国《医药日报》7月16日刊文,指出“有关睡梦的9个事实”。
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  1.一个人一生中,做梦的时间累计超过6年。每个人每晚都会做好几个梦,每个梦持续时间为5~20分钟。
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' Y" H: g: y# L& q. b, T4 K  2.睡梦中最常见的情绪是“愤怒”和“害怕”。“害怕”是噩梦的一大显著情绪。
0 h; _. x1 g7 W
( f4 Q, L& Q+ p6 J

5 _; ]4 J, s; A1 [1 w/ W/ [# Z* d3 m% {  3.大多数人每晚平均会做4~7个梦。+ }. x* N& _6 f9 q3 a1 }0 k* X

# _6 y. m1 N% o( m# E' I- c

: q4 j0 V% f8 R/ {1 r+ H+ X% `
) H6 N+ T, r* g4 o9 m( J  4.动物也会做梦。因为哺乳动物存在相同的、对睡觉和做梦至关重要的神经结构。
* m/ M- d1 C6 }2 y( Z6 {7 \
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  5.打鼾过程中通常不会做梦。
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  6.睡前吃奶酪不会做噩梦。奶酪中的色氨酸可减轻压力,促进睡眠。 . K1 ?( {2 m9 l* }5 g+ c" M& y3 w& W

! `* f1 S( P9 o& ~: W- \* F  W

7 b- V" v. R4 E0 f  7.有人会做“清醒梦”(做梦者在睡眠状态时,还能保持意识清醒)。处于“清醒梦”时,你可以控制梦境,想做啥就做啥,比如,自由飞行等。人们试图通过“清醒梦”操控自己特定的梦。同时,人们寻求清醒梦的目的是解决问题,或者结束某种特别噩梦。 # Z( v( ]' a$ V% z

: l. c' R5 H6 a2 Z  _2 c

" ?/ w5 b) I% t6 ]/ B! u" B  8.醒来后10分钟,大约90%的梦中事会被忘得一干二净。
* A3 O5 S0 B6 {! j8 u, p7 k. e' l1 u* D# \2 b; Z( j) m
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  9.我们只梦到我们所知道的人和事,梦见的面孔都基于我们曾见过的人。
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5 W2 [/ S+ P+ O* S2 k+ G" [$ I来源:生命时报 + i9 L" {7 q% I! a) B
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东野 + 2 很给力!
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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发表于 2015-6-13 09:12 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27
, j) w$ A) a# a/ c
谢谢哥哥!
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3#
发表于 2015-6-12 17:22 | 只看该作者
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4#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26
3 D) w4 D! h# B, t3 d) X1 {
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5#
发表于 2015-6-13 09:11 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:26

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6#
发表于 2015-6-12 13:36 | 只看该作者
梦的解析,谢谢哥哥的分享!
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7#
发表于 2015-6-12 17:52 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2015-6-12 17:27

5 W- }& P2 L  |谢谢鱼
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8#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:26 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2015-6-12 13:36 6 }( J6 [; h' u4 Z8 v( h
梦的解析,谢谢哥哥的分享!
9 g/ M" @$ o) e8 E) _
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9#
 楼主| 发表于 2015-6-12 17:27 | 只看该作者
东野 发表于 2015-6-12 17:22
1 Y9 z5 F. w# T6 t' R6 _9 M
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泰山钓夫007 + 10 很给力!

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10#
发表于 2015-6-14 16:37 | 只看该作者
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