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楼主: 感激的人
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我的文章一个个,都是开心和快乐![七一八】我为没去觉遗憾!

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21#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:29 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 14:23
哈哈,这是中环线一侧,挂甲寺!


                         哈哈,这是南北大街!

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22#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:23 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 14:21
这是我走路的路线,小围堤道!


                       哈哈,这是中环线一侧,挂甲寺!

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23#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:20 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 14:13
哈哈,这是老崔!


                 哈哈,这是老李,不游冬泳看我游!

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24#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:21 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 14:20
哈哈,这是老李,不游冬泳看我游!


                       这是我走路的路线,小围堤道!

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25#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:13 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 14:08
游泳过后吃苹果,它对身体有好处!


                    哈哈,这是老崔!

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26#
发表于 2014-8-23 14:17 | 只看该作者
快乐水上晨练忙,走出快乐与健康。

点评

老哥哥好  发表于 2014-8-23 15:25
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27#
 楼主| 发表于 2014-8-23 13:53 | 只看该作者

      早上见他说缘分,先见大哥后二哥!

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28#
 楼主| 发表于 2014-8-23 13:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 13:53
早上见他说缘分,先见大哥后二哥!




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29#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:03 | 只看该作者



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30#
 楼主| 发表于 2014-8-23 14:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 14:06
咱们水上的老人!


      游泳过后吃苹果,它对身体有好处!

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31#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:19 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 11:00
夫人昨天睡得晚,想去水上不愿意,
今早还得接外孙,无可奈何去海河。
出门看表已六点,到了刘庄人不少, ...

海河边上有绿苔,虽说不多腻歪人,
中间当然没问题,水里睁眼看得清。
碟泳出去到中间,然后仰泳到对岸,
翻身接着游蛙泳,到了中间自由泳。
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32#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:24 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 11:19
海河边上有绿苔,虽说不多腻歪人,
中间当然没问题,水里睁眼看得清。
碟泳出去到中间,然后仰泳到对岸 ...

来来回回三来回,不多不少六百米,
上来已经六点半,冲着身体仔细看。
今天这里人真多,老裴老李和老崔,
老王老刘和老马,老蔡老曹和铁军。
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33#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:34 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 11:24
来来回回三来回,不多不少六百米,
上来已经六点半,冲着身体仔细看。
今天这里人真多,老裴老李和老崔 ...



老卜老赵和老张,还有几个不熟悉,
抓紧时间穿衣服,我还回来得走路。
想起早上有意思,五点我去修理厂,
把车开回院里擦,从里到外来一遍。
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34#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:36 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 11:34
老卜老赵和老张,还有几个不熟悉,
抓紧时间穿衣服,我还回来得走路。
想起早上有意思,五点我去修 ...

回到小区放下车,我把东西放车里,
看表六点四十五,迈开大步开始走。
虽说今天有点风,可是气压实在低,
没有一会就出汗,好在我呀能坚持。
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35#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:42 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 11:36
回到小区放下车,我把东西放车里,
看表六点四十五,迈开大步开始走。
虽说今天有点风,可是气压实在低 ...

听着音响往前走,脑子开始想水上,
早上微信告张蕾,水上走路难成行。
昨天答应走五圈,今天绝对得泡汤,
小曲老外对不起,您们千万别怪我。
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36#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:57 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-8-23 11:42
听着音响往前走,脑子开始想水上,
早上微信告张蕾,水上走路难成行。
昨天答应走五圈,今天绝对得泡汤 ...

水上大侠小张姐,今天我是不能陪,
不用受累小刘哥,今天可以尽情跑。
此时此刻我在走,这心已经飞水上,
听着音响往前走,点点滴滴在脚上。
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37#
 楼主| 发表于 2014-8-23 11:00 | 只看该作者
夫人昨天睡得晚,想去水上不愿意,
今早还得接外孙,无可奈何去海河。
出门看表已六点,到了刘庄人不少,
打着招呼脱衣服,赶快下水就碟泳。
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38#
发表于 2014-8-25 09:25 | 只看该作者
回看你的帖子,顺便问好。

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上午好  发表于 2014-8-25 10:05
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39#
 楼主| 发表于 2014-8-25 10:06 | 只看该作者
poo 发表于 2014-8-25 09:25
回看你的帖子,顺便问好。

谢谢您的观看!
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