本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

) T0 |! I  h; O- ~, t3 S的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
  {& F% u6 _4 F2 R谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

1 L: @- |0 ]* h' @# j/ j+ K
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
- Y7 g! u; v9 h$ K, w' _8 x,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

: c. o& F. g- G- {& C爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
3 L  Z2 Q; d$ x# |, p二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
5 U  O( ^& }  T; z, U真是我们学习的好榜样呀！

* ^( C% m; d1 b, |- J$ f7 }5 z+ s你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
9 y: S9 O* q$ ?9 ?2 }  u你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

1 J5 }, q; I5 {* F  q在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。