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值得提倡的! T2 w, L7 ~, J3 x
健康观念和习惯3 V2 T& s/ E% ~5 k
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◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!+ P! c8 Z# x* a! Y+ M' R1 h* \' E
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
, z4 \2 U- `! H* a0 E1 n# K! u◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
5 B. |) O3 ^0 Y: ~. D6 k◎ 活得健康的重要原则~一少三多!& c' Y4 n n9 o" A- J6 Z7 L. R) }
A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗7 C* g% N5 B% _. y
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
/ G6 P) t8 l$ V1 w/ `& P' J2 E◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!) ?. p- l/ x \ x5 w( t8 W& W
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!6 G( e* L2 s! G5 v, x/ I: V
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!- B! \" c: K# B, Y4 q. I
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!- V7 a+ a4 v' o1 u9 h
◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!
: P5 k) t% [+ Z% l# N2 \◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)+ `+ P4 R. b+ c
◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!8 k% d4 C4 U3 P- t. V+ e% e5 Q
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
( p& [) U& i, W◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!! e: k. Q4 j P& D2 L. H
◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!
$ W% ^, S& N, } _% J9 y. u◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
' O% Q6 p5 C" k; k◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!4 M: L# N( ]: }) Q
◎ 治癌的重点:# j2 Z) ]2 h' J, h8 {
A、消除缺氧现象
" Y5 w- z& X* B+ R' tB、提身自体免疫能力
9 u7 ~; Q; |, {7 z; E$ |6 ^; p. RC、积极改善酸碱体质!!
, o# s' [" x& e( w% A" K, ^◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!* P' U# N* L: ~$ F
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!5 n2 p" H0 z) q$ p& B
◎ 提升免疫能力的重点:+ m6 k. [% h7 @. _) H4 G- I7 {6 Y
A、血液循环良好& y7 f, ~/ e2 [0 X5 U& e: _' U
B、新陈代谢正常/ }8 h) m5 ]' P# l; i4 i
C、精神良好。6 F1 [) G- D' n* h
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!* l. B' j; `. H" S
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!1 {" J: w2 q1 n! T. K* J) t3 ?
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
+ ~1 h) m3 l# ?8 ]. \◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
0 z9 @, ]- C0 D2 I+ M◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
1 ?5 m8 X; H* N. ?0 l" c8 F◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!/ h+ r9 d5 k- ^3 Z/ A
◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!" n2 j0 V7 d, y( i3 \" I0 B
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
, _ u# v4 u- @% [◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
) H8 }& Z2 h" }◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!4 X3 M) i) o8 K e; @
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!; w* `& x$ B! c G. s V4 ]
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!- ~9 N% O# Z$ P
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!8 w3 A2 M* | b; _3 t4 p- p% \
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!
) P: t( I: {) u2 h◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!7 R6 _* k3 t& m! y; }& l
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!; o! W. u$ @- H) [; G4 b4 t
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
. _: F# t, T O9 @, P* J3 Y; R. g◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料! l. G8 p, ?2 G& u
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。: ^7 @1 O; C# C! Y
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能- D( s8 X; b0 p
2 ~. h+ v% S8 r! ^6 V8 c◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
" V: s$ z' D8 S; ^1 S/ n◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!. r2 H& }. F5 f4 p
我们冬泳人,吃饭八分饱,# q5 L, G b: Y# O5 n
运动多出汗,百病不来找。
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