新的健康观念和习惯

冬网中医大师

              值得提倡的
" D+ ~) d0 n8 o6 f0 a# y5 @- W; w2 ?            健康观念和习惯
; \. L( g! k; z6 Z) |" g$ c

9 J% ^8 r5 f( ~3 X+ _" y* v+ ?/ [; }
6 d8 [( `8 ^9 _0 [& F5 Q◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
: |& u+ k* v' p$ y+ m) Z% S◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
1 ?3 y! N9 V) v( |, f# I◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
◎ 活得健康的重要原则～一少三多!
+ [- s% u, |3 B# ]   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
) B& z  M) z2 J) `, O◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
& }( b: X  A9 ?◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!
+ e2 k& |- I) f. U& i7 n◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
/ J, ^# `- ?# O( V. j◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
: n+ L/ E, l- Z0 w9 c2 _. L: M7 m5 u◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!
4 ?: I% @" [( x- B◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
◎ 治癌的重点:
A、消除缺氧现象
; Z& F( U" o" \$ nB、提身自体免疫能力
8 J8 K) j$ a: Y( D. o% R+ r/ |C、积极改善酸碱体质!!
( w3 y4 F' J3 n% j3 K: M' N◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
& N- [6 d) M: e7 U& x◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
; `) t5 N# {2 l& Y◎ 提升免疫能力的重点:
- t" b4 H1 r. d' e/ M. TA、血液循环良好
B、新陈代谢正常
" o& U0 V/ i. a; _C、精神良好。
" h' R9 u! k( U4 r+ N5 Y( F$ G  l5 `◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
8 L5 s( R$ x' z1 b0 u◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
1 w  v" x. K- s* z% _( z◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
4 e! }% S- \* u1 c◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
% z5 J$ B7 X- w" `- x◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！
* B5 K' |$ c% T5 z' K" j2 a◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
3 r3 ?. q; }! R( j# `◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
3 o& s% z- t( C0 s6 o; Z◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
5 g! W* `) U1 |◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
' G' D' c2 C9 N% L% z! v◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
) i4 d$ P8 w4 q  W& W◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
* L, c' S( {8 w. z5 x5 M◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!
. N, u; b$ G6 @' H4 K◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
1 H# |& n- N7 B6 H) P+ a% G* ^◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能

◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
% Q! G5 q9 `# W0 k; G) Y◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
# L  a2 k6 W2 ~$ D7 r     我们冬泳人，吃饭八分饱，
! |0 s" V/ J8 |! N8 z     运动多出汗，百病不来找。
6 y4 v2 q! }, n* C- h, g' ^& y  X% J



' _9 [" A. D+ f

文苑

好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

台湾路电鱼

学习了

暖洋洋中国

长见识了！

双鱼

谢谢！学习了！

冬网中医大师

文苑 发表于 2014-2-23 19:28
好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
7 T4 a; h4 K* L7 j4 s  u学习了

) A4 y% d. U/ \$ [, g$ L- R春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

冬网中医大师

暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01
长见识了！

8 X: O# b* b0 r5 M春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

冬网中医大师

双鱼 发表于 2014-2-24 11:36
谢谢！学习了！

( Q- |5 U3 K  ]& l, I共勉，共学，共同进步。
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相

台湾路电鱼

冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
* n6 s( V' M6 E春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

林中老屋

谢谢王老师，又增长了健康知识！

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

  a) Q+ ?7 R' }4 l3 T时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！

冬网中医大师

林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25
谢谢王老师，又增长了健康知识！

; V/ ^  @$ G. N1 D5 S共勉，互相学习。
0 o+ ^; _3 X" |* p6 L9 n时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！

台湾路电鱼

冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31
/ ~- T, k8 n6 Y2 h时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑 ...

- P' {: ~! V9 _7 t

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

下午好，早上起得早。