|
冬 泳 谣' e# Q- z( r- F" `2 \! z* K% ]7 Z
! w* p$ i8 G; y/ W7 V) G1 z
) Y+ ^3 A$ G* m! g
( |2 t+ L. W0 D" V/ L# {
. b8 U7 @ h. ? 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
5 m+ p3 F0 R- E5 L& }9 m* P 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
# j9 f4 e6 X% d) h' i; _6 ` 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。. [; h2 P) b! ]+ p' o
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
$ m: Y1 W# u: S( w4 @. f 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。; a/ u* M" V: @+ T6 w- a
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。2 J2 x8 L3 _0 O* K
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。2 t. S; o: p4 l Q
下水前,要做到,活动关节要强调。
* W$ Q' \$ l: K5 z7 @, O9 J 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
6 v" x* S8 I# a; g/ b M$ Z5 X 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。! m5 s8 w7 R* z/ f$ }5 i; _1 y
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
4 {! W; {9 C7 M( e6 \ 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
% b, z) P& f- `; ^4 s+ V- x+ T/ J9 p 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
( O5 ~4 _" n9 c6 }- e 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
, b% f0 t6 \4 d3 Q6 D+ s 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
$ P+ q1 ~0 d+ u# k% i$ X 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
& p" B% S7 q: [; A5 G 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。$ q( R; b) J5 t
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
* I* B4 ?- n* Z8 P 数九寒天热血流,风流人物看今朝。, p u; ]! B% @6 P& `6 }
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。% z+ J( v6 U+ i( K1 n! B
|
|
|