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冬 泳 谣
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" c. r. y1 t/ h% X3 Q; z9 \% G; y$ I4 W1 Q: o8 x6 F
冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
' H& w( Z6 x8 c( a( E+ ~ 既健身,防衰老,一身轻松病不找。/ a9 A; z$ Z0 Y j9 Z
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。& \' e* r8 |3 ~& ~3 W
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。4 V2 f& U h' |) G7 k6 ]; e. D
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
4 h6 w9 J2 v$ |0 P W0 O" a 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。$ o5 Z+ Y ^$ R+ K5 S
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
7 r1 s3 t: f% T3 w 下水前,要做到,活动关节要强调。9 }% e; g3 }3 T0 E. U! O
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。- x2 t! B0 }; t# V1 d) P! n$ I) q
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。0 q# S# X1 s' U
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
- _ \$ M5 b# \ 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。7 [ G3 V: ~# Z
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
$ m. B0 y1 g3 `) f% Y, g! Q: ` 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
+ |1 E1 L5 }8 v( Z' \1 x" ~ 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。* l" @/ w) b7 A0 U1 |0 T
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
# T( G8 f4 x3 ?3 o7 [; M) f9 n 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。. V; W! z; }# P% _9 K0 ?. ^
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
2 {, k3 R# R, C% {" F 数九寒天热血流,风流人物看今朝。+ H$ r$ [: B. P$ K: ], h7 }( r. v
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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