冬泳身体产生的热量和肌肉、脂肪之间有什么关系？

湘江水

7 x# G" s# _) U( I9 `3 t. S# x9 d
冬泳几年发现一个怪现象，不知道什么原因：特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷！
# R7 I. C& m0 ]& ]. n1 ?
提出问题大家讨论，冬泳过程中：肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系？肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好？
% ~9 Y0 J/ a3 ?" q1 v( I
+ D; J- ~- n& Y在《黄帝内经》中，将肥胖的人作分为三类：脂人、膏人、肉人，这三种不同的体型。

, @/ C- X. q4 l1 q膏人，即现代医学上说的“腹型肥胖”，也叫“苹果型肥胖”，身小腹大，脂膏集中于腹部，有“肉肥下垂”之态。
* C: l, `2 X  A# Y1 K
, \4 }5 s; p, m& h, U5 {+ `  E  R. |脂人，也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖，但腹不大，形体匀称，体形协调，没有某一部位的比例特别过大。
& z# i$ A5 m3 g( v: g% Y) @8 B
. i$ Z  [8 ?: Q  r. c" B肉人，虽肥胖但并不是脂肪之肥，而是以肌肉之肥为主，属于壮实体格。
" @" ^# m# w, X/ i9 Y+ Q
特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人，脂肪多肌肉少，耐寒能力不行！
) |, Q$ K$ s- _/ N
我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人，表面看起来也肥胖，但是，他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内，皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。

天山南北

白云515

KTW