寄语冬泳新友

林中老屋

1 z3 |/ q; {0 O冬泳好儿郎
! S  q0 G# ^" @* e' j" x' H( N水中戏寒浪
练得强健体
自信又坚强

* h7 s7 j, l* `! K7 U6 N- ]眼见日日凉
降温也降量
/ V$ T- D) R. w3 L0 p7 T# p冬泳有科学
4 _! }2 H, Z9 \" R- i  `, {4 D8 C保证体无恙

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天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！
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湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
3 S0 z6 x9 r" @0 r( X水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
我冬泳我快乐！
我冬泳我成功！