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3 y# d; J# d% b+ X( P- e《懂得安慰自己，过洒脱的人生》' h" a, ]/ {! a
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第一个安慰：最重要的是今天的心7 I( T. i8 u6 k. }- B
. H4 T& U" N- g 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
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4 y5 `: [9 c# p6 U 昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.! G7 D; S9 Z$ N8 }
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第二个安慰：自己的心痛只能自己疗* q$ [5 P' E J5 J7 G
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
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2 r6 C+ x: ~" s% K 抱怨没有好处,乐观才是最重要的.
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* M* h$ A, v% Y! l$ A+ Q0 Z第三个安慰：好心境是自己创造的
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0 l+ o/ I* y+ _! i1 T7 D 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,# Y* U7 `( ^4 ]0 @0 i
5 Y6 Y) z% @2 g( V0 F1 Y x# O 不要指望改变别人,自己做生活的主人.5 f$ d; j6 Y7 X) f; ]
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第四个安慰：用心做自己该做的事
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% d& n, ^/ \6 m9 [ 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.; H1 y. M; h4 B9 _; N
) `% c) j8 `' Z: w/ K8 B" T; z 特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
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第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
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学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
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6 {; m- G+ o g! j( @ 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.
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第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉4 ?" ^6 K3 S) e3 O3 O+ j
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终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎.
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" e2 i. h# |* Q- K( [ 得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.% a6 z9 k' `# W
: r1 U6 b7 U- x+ j! J第七个安慰：极端不可取
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2 b( {3 S! N2 m g: z 有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常环保筷子,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别.1 E6 l) z6 V! q$ X1 P
# J- p% L( P, M2 m+ c% x' ? 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
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第八个安慰：不要过于计较别人的评价# u3 m% h$ I3 X2 g
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没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事.- W; M3 z& m: T8 [7 l2 x5 H; w
! ?; g% V) Y) {/ n! q 光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.8 R8 d! k( `! G: z, X
; \; `5 W4 K, q5 ] @9 Z第九个安慰：恶念越多痛苦越深
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9 E+ y* ?0 y: ~4 [! i 为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.* K* ~/ u) @7 q1 b3 C% d' Z. l
7 ]7 F. `6 p* k4 q# z- F0 v 心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
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; T" P0 Q% X0 K- I W$ C) ?0 a8 B, U第十个安慰：注意不要活得太累
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: h3 d+ B5 D) f) d# {# y) i 常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.5 k% F. l- \" Y& L' _+ t
& u2 h1 B) k! J2 i 心别太累,学会解脱自己.
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1 m$ m: w' `6 b( h第十一个安慰：每个人都有自己的活法8 G1 |0 M" Q3 g
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自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.
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- a; B @, P) ]第十二个安慰：不做欲望的奴隶& t* }& V5 u; t
% a; a# I8 U2 w" U! N 人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总美国傲仕是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.. _9 b0 E+ n, T) J' [- E% t
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第十三个安慰：要活得轻松和快乐
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不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。4 H: r9 G: @" X+ d3 d
0 s/ J! Q$ k6 I+ q9 d% H5 { 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！- q5 X& D" Z2 m
' r6 P9 i! L" y* d4 C第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
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盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
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4 R! H& e9 ~4 G6 T8 _; Z6 V第十五个安慰：多用善眼看世界- B( _0 T+ A/ Q% |7 s3 s
y6 U: ^2 }( U 水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.
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第十六个安慰：不必一味讨好别人
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3 M! p' I5 w% d, X* o% `) ] 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
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! P0 V8 X/ B9 v) G) L' R& p 一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。) d( m0 R+ @; }' `
, ? l% [) j/ E. h第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然2 `" n) D/ ^3 X* o. v' M. `) W
2 A2 \6 X) C' X, h( D8 I: ]8 H0 h 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
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3 D$ z% N, {0 Z+ c$ Y第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒% V1 a$ U' F& O4 u
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物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，+ x- S t) i m5 f! X4 u" Z- s& v
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人穷志不短，自强不息。6 \ k! W! ^. M% d& U+ i6 r6 B
0 ?' b; C m9 c3 k/ e第十九个安慰：福中有祸祸中有福
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4 U1 c; U8 d6 B0 b' W/ M 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。* x C0 Z, N8 T4 a
- p% k% K5 T0 X) e; G5 w- p* J 莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。% j5 @( K0 r5 W, C
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第二十个安慰：重要的是活得充实) @2 A% }& s {
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把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，
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痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
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0 o" x3 Q" ]: H4 z" Q; }% c% V& W第二十一个安慰：人生应当欢乐有度
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2 d: d9 @" ^: a/ t4 u* x8 c 适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。""棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。/ c! `! S, W2 G' a/ B! I2 N7 f
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欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。4 k6 {( ~9 p& @) Q& w
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( k, `; N0 ^% S8 E4 G6 ?3 a# M, h, S第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
( T( t- V1 V1 w* W7 l' n 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，
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别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。2 O3 o+ A& e/ ]6 j
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第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事/ x8 } }( a4 d `3 l7 Q% w
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人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……
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让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。$ p! j: q, r9 S, C
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第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上
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一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
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第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……
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; ?* c+ D! Y- z 许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
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* a8 T4 M, v7 l1 D: N) n& O 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。" E; M2 b' [ e7 T/ B5 t
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发表于 2013-11-14 17:57
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