护眼妙招

纵横四海

长距离的游泳，由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象，当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的，有的过一会就回好的，有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。
: W4 `9 n- h! c步骤/方法
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝
0 |3 b0 `( Z. o. K" x# ZTips2 用中指轻轻按压下眼窝
5 ]1 Q3 S" s& `0 ?8 s% U( g! j0 Y+ N; STips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，放松肌肉
. y8 ?) y/ m' X( k$ k) }Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌（眼睛周围的肌肉）
Tips5 双手展开放在眼睛上，轻轻向下按压再马上抬起，如此反复
3 R6 s6 @6 m$ X. G( a6 UTips6 用中指和无名指，从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴，然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根，最后到锁骨。

品质

塞北风

铁锚

$ t9 _* e9 l5 x谢谢！学习啦！

纵横四海

塞北风 发表于 2013-4-21 16:09

老朋友，看你游泳后又骑行，身体好了很多哟！好好坚持吧!

水击三千里

学习了。