冬泳队队员姚红:游完的感觉爽歪歪
我网名叫 “流星”,因为工作忙,40来岁的时候,身体越来越差,冬天怕冷,夏天怕热,手脚总是冰凉的。前年冬天我在汾河边碰到 “梅子”姐,她拉着我的手说:“想下水就试试吧。”我爽快地“哎”了一声,看见和她一块游泳的女子真不少,心想,她们行,我也能行,于是下定决心冬天下水。
别人问我怕不怕冷,我说不怕。其实那是吹牛,大冬天别人都里三层外三层裹得严严实实,自己却要换上泳装,在冰天雪地里呆着。呆着还不算,还得跳进刺骨的冰水里。好在跳进冰水前得在寒风里凉一凉,下水就好多了。真正难受的是下水的瞬间,那可是最冷的时刻,没有勇气和毅力是会后退的。我下去了。头一次感觉像万把钢刀扎在身上,透不过气,一两分钟过去,一切都好了。游上来便感觉不到冷了,自来水够冷了吧,可一桶自来水从头浇下,很是暖和,因为体表温度已低于水温了。穿好衣服,做一些热身运动,贴身的衣服暖暖的,身体缓缓地向外冒着凉气,这时候是感觉最爽的,没有冬泳过的人是体会不到的。
早上冬泳后,我一天都神清气爽,头脑清醒,再冷的天,身上总是暖洋洋的,手脚热了起来,身体强壮了许多,性格也开朗了许多,心情非常愉悦。平时每每想到明早又要去冬泳啦,心里那种爽歪歪的感觉,真是无比舒畅!
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