江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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# o! J/ I  E* p0 V布置会场

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9 O2 N& S( v' p4 t: k' ^! i; m区委领导亲临会场
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  r- Q$ _" s0 b领导鼓励大家

: |, g+ n' i' W0 M鼓掌欢迎
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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


' H1 j4 _- |% N1 p# a7 c' e( w7 E, B+ w队员提前到达
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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

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2 |# g/ z  ?/ o8 }! i郝队与蓝处交流
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第二次训练比第一次好

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4 V1 o9 m2 A: A7 `" x8 {郝队与石教练商议队形
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戴草帽的区委江科长辛苦了
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这次训练不理想
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搏浪

训练前唱红歌

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石教练改变训练方式


看多整齐

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石教练高兴地赞扬队形整齐


8 A( M5 g8 k+ P/ ^这次比上几次都训练得好！
- }( Y+ j2 g5 v- x file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
5 E: t' j+ r8 Y% v* `欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。