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江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

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1#
发表于 2012-7-1 21:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦(一)
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布置会场3 W" p' t0 E/ L! K' C6 ]2 y

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2#
 楼主| 发表于 2012-7-1 22:04 | 只看该作者
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区委领导亲临会场" C0 r7 \+ @! S
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领导鼓励大家
6 M/ B- w7 x& @+ j* N4 y0 H/ h, n; \" f/ R
鼓掌欢迎- D( y8 V7 ~3 d; w$ t8 X, g/ a

- D) }& b8 |7 B! u

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3#
 楼主| 发表于 2012-7-1 22:07 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2012-7-1 22:09 | 只看该作者

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  E+ l* q3 Y1 G( y$ P  g: J$ V$ G  f0 _9 h) \3 Z
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5#
 楼主| 发表于 2012-7-1 22:13 | 只看该作者
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6#
 楼主| 发表于 2012-7-1 22:25 | 只看该作者
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦(二)
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3 O" k9 z" [1 w) f队员提前到达1 t, w$ n' a7 h

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7#
 楼主| 发表于 2012-7-1 22:44 | 只看该作者
江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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郝队与蓝处交流( {- M0 B3 u9 c4 G8 Y) d
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( Q" q+ X6 ~4 b' w: S! f) d
第二次训练比第一次好5 t0 l' f* a) ^; F

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' L$ \: |. \4 @# v5 X7 E; B& N$ D/ g$ G" V: k

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8#
 楼主| 发表于 2012-7-1 23:09 | 只看该作者
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郝队与石教练商议队形
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2 g0 ]2 F+ G( h5 A6 c
, S9 t. Q5 k) l( A; i+ r. w
戴草帽的区委江科长辛苦了
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6 U% h: n1 B5 d

( ?9 B2 H/ ~5 |' Z& w5 N$ @" h这次训练不理想
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9#
 楼主| 发表于 2012-7-1 23:28 | 只看该作者
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训练前唱红歌, W1 X5 @8 X* i. n, [8 O
" R. i" d5 y- p3 Y

' h& U- h: _' G6 T9 I+ g( p
2 C0 v( F+ O4 {& J: v* f
+ O" f9 v# ^7 O3 [5 I6 C8 T石教练改变训练方式. z; R& H! x# D. ^: t/ Y

+ Y6 i3 _$ m0 I: @3 n* I
# l# `: V+ _# C4 l8 c2 I, i( `看多整齐1 L+ A- Q: N/ ?6 {0 o4 u
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+ y# p# M3 X% O' u- k* k6 [/ W0 Y% E! b  M4 A8 x' k: Y5 |1 M

$ ?% G' r* ?: I- t! p0 N
( t; O2 Y& V; C' R+ y石教练高兴地赞扬队形整齐
5 U; }4 S: Y6 W) ^4 @1 f* D0 D4 I# R( @4 H) b* l

' c3 D( R/ _: Q% b9 I这次比上几次都训练得好!) \) Q" k  k3 z! u7 w$ X
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨!
! e3 @4 g* H1 l6 _7 N, `- q: O" O9 U  \

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10#
发表于 2012-7-2 09:13 | 只看该作者
欣赏,博浪辛苦啦!' p) C) }4 w2 F! F$ K# s
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11#
发表于 2012-7-2 19:12 | 只看该作者
   游泳方队整齐训练,注重循序渐进,这是必要的适应训练,开始的时候要慢一点,等到队伍游到一起时,就要调整队伍的成型,逐渐提升训练量,提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持,持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
9 t! {+ H% l, M4 j6 X  W& i" ~    为了方队的整齐化,参加此次活动的队员幸苦了,他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队,唱着红歌。呵呵,有意义的活动,大家精神饱满,训练有劲头,就盼到7.16渡江的好日子了。
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12#
发表于 2012-7-2 19:36 | 只看该作者
有区领导的重视,会长的现场指导,队员们的辛苦努力,一定能够圆满的完成7.16渡江任务!

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13#
发表于 2012-7-21 07:25 | 只看该作者
可可虾 发表于 2012-7-2 09:13 ' C. O5 n* k5 w* u7 c3 J6 p: A
欣赏,博浪辛苦啦!
$ B9 i( }# i  M
你老早发给我不都用上视频上了吗。
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