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食疗歌 :
2 Y' N" K5 L u2 z- s. e8 s. ^盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
5 U( X: { N1 K- Y/ A9 ]萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
: f8 r r% q7 Y3 m# T4 S8 U/ |, `胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 ; \, m5 ]8 |- {
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 8 {0 s" @+ Z) k2 V- A; J
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 + K6 ?6 A M7 N, Y8 y
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
4 O% \$ C$ ~; O9 j, X3 P' V/ D花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
- m" j5 e0 e9 s L; u/ {% Y( i鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
1 u! a& I' ]- l8 |生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
# V F4 [" L$ J6 _1 q+ p蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。 6 C5 K1 {, J' m, |
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
4 n9 c& k- H" j7 t1 s' V s海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
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