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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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+ V3 y9 @* k9 }4 O; C信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错0 A% X* W+ w% H
: r, A1 n# d- n# M0 o( X4 ~7 K反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 {+ k3 j: B8 m* e& g5 r* W
- ?' E/ O* l2 K* ~左鼻、右鼻之呼吸疗效 # u; j W2 g1 q, |* z4 ]3 I
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ - U0 `, ?. J' T
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其实不一样，可以感觉不一样； 4 J2 |# e1 H1 ~+ v
2 e, o6 ~& Y. r% L) C& [平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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0 ]' ?) Z: |* t/ b9 N* `女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
- x4 a! O0 J! @9 |: }1 e男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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1 ^% m* i2 e- N1 Q; u, l5 s) t' Q0 d我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ - g, I- v% [" e, E
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。
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2 I- V# Q+ I$ U+ @ s- J如果你有警觉心的话，速度更快。 2 k# A* m* J/ Z4 Y- y2 O8 [
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ % c1 N) q' Z2 W
# l0 {6 k! K( c经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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