我冬泳的量是：600-10000米！！

缘在鸳鸯江 · 发表于 2012-11-25 17:36

牛人啊佩服

自由泳呼吸 · 发表于 2012-11-25 22:45

哈哈，我们这里这几天水温4度，我游15分钟以内，上岸后，慢跑20分钟以上，喝点热咖啡帮助恢复体温，感觉挺好。

呼和泳侠 · 发表于 2012-11-26 16:38

自由泳呼吸发表于 2012-11-25 22:45
哈哈，我们这里这几天水温4度，我游15分钟以内，上岸后，慢跑20分钟以上，喝点热咖啡帮助恢复体温，感觉挺好 ...

自己感觉舒服就好！！谢谢您的支持！

水八路 · 发表于 2012-11-29 15:38

笑看人生发表于 2012-11-25 13:07
每个人的体质不同，耐寒能力不一样，冬泳的时间和距离也大有差异，这是可以理解的。
冬泳绝不能攀比，以为 ...

同意，冬泳是为健康

呼和泳侠 · 发表于 2012-12-1 19:48

anthony 发表于 2012-11-29 15:38
同意，冬泳是为健康

谢谢您的支持！

初度腊 · 发表于 2012-12-3 11:43

非常厉害了。

初度腊 · 发表于 2012-12-3 11:43

非常厉害了。

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