考验的时候又到了!

716踏浪

总结很到位，不信你试试！

张兴

让我们一起加油！！！
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阿尔汗布拉

白龙黑马 发表于 2011-11-30 11:43
2 `: g! M* X( X  T6 m" d+ M; v5 e5 \今天早晨，阿尔汗布拉会长在基地亲自对我进行指导！感谢你，阿尔汗布拉会长！

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冬鸟

鱼.美人

      猛哥真是总结到位,好文章欣赏了!

阿尔汗布拉

鱼.美人 发表于 2011-12-1 20:54
猛哥真是总结到位,好文章欣赏了!

& H, p" y1 U1 M9 ~                猛哥要把你拉下水

天涯寻梦

阿尔汗布拉 发表于 2011-12-2 14:35
猛哥要把你拉下水

8 x6 I& y* W$ ?     我们都在等着看见那一天

冰之雅

阿尔汗布拉 用冬泳的亲身体会总结了游冬泳的宝贵经验，仔细拜读啦，谢谢！
) l$ |/ m% l$ `! r8 j5 D冬天是冬泳人的好时光，是毅力和勇敢的考验，坚持平安健康快乐冬泳。

情意无价

接受考验，迎接挑战，科学过冬！

阿尔汗布拉

             今年新人有不少,过冬也将是考验!一起参研参研!

KK搏浪

又是一年的冬天了，再次阅读意义深远！

江南水乡

学习了
, y/ _" X; T+ x: ?) [& Q, c4 w

水中草

    每一次下水都是一次痛苦的挣扎，每一次出水又是一次战胜自我的自豪。艰难的冬泳我们一直坚持着！

鲨鱼皮

科学冬泳！愉悦自己!幸福全家！好贴！顶一个！祝嘉鱼的朋友们冬泳快乐！

白龙黑马

" h' Z5 t0 a+ [" w7 J" L# w3 Y  V
! R- x  {( v$ e6 A2 D又是一年冬来到，冬泳队员水中俏！感谢阿尔汗布拉的再次提醒！

长风

科学冬泳，强身健体！

KK搏浪

12月2日礼拜天清早，冬泳基地很是热闹，早晨气温7度，水温9度，早游的泳友比平时多了一倍，是因万水千珊冬渡长江活动发了个请邀专帖，希望协会冬泳朋友在横渡前的礼拜天早晨进行一次自我测试、自我了解。没想到泳友们个个勇气十足，发挥超常，比往日的泳时增加了一倍。如我的耐温强度，水温9度，顶多在10分钟而已，却游了近20分钟。大家根据平时对泳友的相互了解，点将确定了13位闯关者，希望点将的和自报勇于挑战的泳友们到时敢于一搏！

天涯寻梦

9 M) X* K! g, \) @   好贴！学习了
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苗姐

好帖，认真学习。