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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑
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愈营养,愈危险!史上最完整,历时40余年,震撼全球66亿人的健康大发现!% t( K4 N6 d( G g D5 o
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>>>以下是你所不知道的真相...# Q$ W. Y( @' a6 ~3 R
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罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。3 x; i5 d" ]) f3 }! n
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攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。( o( V" t, L% e2 v6 o1 e/ K$ g! n, N
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. e/ G1 i l7 x造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。
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研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患,有80%會死亡。
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+ g2 y2 ~2 t4 S; ^6 y# g0 g& z5 K8 r# d) B只要改變飲食習慣,不吃動鐨緣鞍蹤,腎結石復發的病患就能不藥而愈。$ t* g1 b+ M5 [. ^0 T
>>>★以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍!﹛' h/ F2 o$ ]8 E! ?
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點,通常是基於金錢,而不是健康。﹛
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! z6 I+ n. C( j5 D有的醫生讓病人吃了許多苦,花了很多冤枉錢,甚至快要死掉,但其實只要吃燕麥片就可以好了!1 ` L7 l$ z1 A/ p+ H# O" H
>>>★醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛/ B! b4 b' [* D# l( i
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沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。8 `0 w8 t* i' }8 H4 `9 e* Z" C7 P# S
>>>90%的病自己會好; `* ]- n. M2 S8 N
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
0 _ ]: d+ S8 U; P: _>>>這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?& N9 a; o: ?4 W3 o- J M
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。( x4 E k; C( j, w; v
>>>關於看病吃藥,他指出:
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「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。
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不是不吃藥,而是吃藥要有期限;如果一直吃不好,就要檢討原因。
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8 C: {- j: v- h; q1 K, D$ B血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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- q9 s: |6 d2 V血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。
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膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在220~280mg/dl的人,最長壽。& S+ `1 ^ v6 e( [, p6 N) O
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新陳代謝症候群,根本不必看醫生。0 e) i6 @8 \5 ^# |9 Y1 B, Q
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: U: g7 E, s, m4 O' J連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。
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制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?
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5 c* y: X: G$ E常吃頭痛藥會刺激交感神經,可能引發其他疾病。2 Z% X2 U. e$ F9 N
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3 U" @0 c% k6 P4 n0 q腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。
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, V7 {( B* x; H4 n7 ^過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品就可以治好。
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9 R5 X1 ~) @+ Q% N抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。" N$ x1 e# |" P; z% D
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3 Y5 Y' \9 }: o" Q晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。' [/ Y' C/ F+ z5 w3 s# m
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別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。
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量量體重,就能看出營養是否失衡。1 h. Q b& k3 f; k. S- ]
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坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。
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) K" @+ v/ T+ _! D5 f% F按摩手指,就能維持自律神經的平衡。/ z4 Q2 O/ Y8 F3 H: _ e" Q$ Z
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7 @( f* K9 U% G4 p& P+ x5 Y9 L按摩小腿部,可以改善全身血液循環。
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按壓百會穴,刺激分泌內啡□,提高自癒力。
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洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。6 u- Z3 Z6 u* r3 S
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把看電視改成每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。
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; D* [. ]$ m+ n% V' U睡覺不只是休息,
3 W0 u% V6 S% G% Q7 F! p睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。
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+ B. }8 C5 v( s9 Y+ e3 z聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。
+ R! r0 L( Y: X( a8 T; q>>>這14種提高自癒力的生活習慣,有多達2400名癌症與慢性病患在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。6 h6 R8 p8 ` f- }& Q
>>>他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高,以及存活率的提升,都得到顯著的改善。- c# s2 B/ u. v( j# n5 B9 s& b
作者:【岡本裕】日本腦外科醫生
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