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健康谚语

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1#
发表于 2011-1-26 18:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

五谷加红枣,胜似灵芝草

精粮合口味,粗粮润肠胃

吃了胡萝卜,百病化乌有

多食一点醋,不用到药铺

狗肉滚三滚,神仙站不稳

晨起一杯水,到老不后悔

苹果每日啖,不用去医院

常吃萝卜菜,啥病也不害

大蒜是个宝,常吃身体好

8 h0 z/ M, J+ u5 H4 E. N  m

豆腐配海带,常吃除病害

多食一点姜,不用开药方

白菜萝卜汤,益寿保健康

热天半块瓜,药物不用抓

心虚气不足,桂圆米粥煮

早上喝盐汤,胜喝人生汤

口渴心烦躁,粥加猕猴桃

辣椒尖又辣,长食助消化

2#
 楼主| 发表于 2011-1-26 18:47 | 只看该作者
四大基石:合理膳食,适量运动, 4 w2 V. x' e5 s! G9 M4 c4 G1 Z
          戒烟限酒,心理平衡。
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3#
 楼主| 发表于 2011-1-26 18:47 | 只看该作者
四个最好:
$ E, ~2 I- l4 ]' L' Y最好的医生是自己,
( p8 h$ u6 c7 O9 D最好的药物是时间, * G! \. a: S. g; p7 E* g
最好的心情是宁静, 8 o4 J$ j/ f- D! _6 i# e/ `
最好的运动是步行。
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4#
发表于 2011-1-27 21:08 | 只看该作者
精辟的言论!
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