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手脚都麻了!

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1#
发表于 2010-12-11 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    现在不能弄恁远了,时间长了手脚都麻了,不知道你有这种感觉没有。冬泳要因人而已,因时而异,不要和别人比谁游得时间长,谁更耐寒,要跟着自己的感觉走,要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。

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2#
发表于 2010-12-11 07:54 | 只看该作者
说的好!
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3#
 楼主| 发表于 2010-12-11 08:03 | 只看该作者
说的好!' G! `$ }# ^5 L
海豚HT 发表于 2010-12-11 07:54
7 O$ V/ L7 p2 i- ~7 c
6 Y! A* o- k; ]& d

; y' y7 w( @$ ?; t7 r    欢迎你光临商丘游泳协会专区!商丘南湖泳友之家欢迎你!
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4#
发表于 2010-12-11 08:06 | 只看该作者
我游到二百米手脚都麻了,
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5#
发表于 2010-12-11 12:24 | 只看该作者
一度一分钟。
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6#
发表于 2010-12-11 12:40 | 只看该作者
是冷了,适可而止!
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7#
发表于 2010-12-11 15:48 | 只看该作者
科学冬泳
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8#
发表于 2010-12-11 21:39 | 只看该作者
冷了,量力而行,科学冬泳。
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9#
发表于 2010-12-11 21:41 | 只看该作者
科学冬泳。人人健康!
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10#
发表于 2010-12-11 21:42 | 只看该作者
朋友要科学冬泳!
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11#
 楼主| 发表于 2010-12-15 05:15 | 只看该作者
手脚是人的神经末梢,对寒冷比较敏感,所以游冬泳手脚就会先麻。
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12#
发表于 2010-12-15 12:46 | 只看该作者
一度一分钟,要因人而宜
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13#
发表于 2010-12-15 13:05 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
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14#
 楼主| 发表于 2010-12-15 13:22 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上# K! ~  z' a" Z0 L" |( N' V
今来 发表于 2010-12-15 13:05
& m/ z5 `' S, ]: \5 q, I) }

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2 P: a) S, _' \$ Z, W" _' c, ~   

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15#
发表于 2010-12-15 14:45 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
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16#
 楼主| 发表于 2010-12-16 06:00 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体% g: M8 v- D5 j0 N+ ^: m* S
ljpyyy 发表于 2010-12-15 14:45

: V! X% @7 [5 f0 ]* P7 O
/ j& b( j- Q$ t& X1 H$ m& ?! G/ n+ }% O& C5 }3 z
    游游更健康!
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17#
发表于 2010-12-16 06:19 | 只看该作者
回复 1# 一见如故 9 X. R6 m4 b4 {; I5 {

" d$ H  W5 B9 g7 Y! x: ~
( F; o' X) R4 Y/ s. H    要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。
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18#
 楼主| 发表于 2010-12-16 07:06 | 只看该作者
回复 17# 张兴
4 B5 v/ v' G" a  v# _/ |$ w1 ^( G9 C5 N

/ r% B3 p+ k6 b2 E    水温只有三度了,今天又要减量了
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19#
发表于 2010-12-18 10:19 | 只看该作者
因人而异,健康第一!
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20#
发表于 2010-12-18 17:30 | 只看该作者
这两天,两度的水温,游起来手指脚趾有刺疼的感觉了
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