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基 本 常 識 篇
- x3 K' ]: q4 @一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
- m* p! _" t1 p9 g% f) }# u. p人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。/ x5 D1 ^* p( y
二、體力耗竭：5 C! ]! |9 L) R( V
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
& v7 b0 c: q1 d& A# I1 H; B發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
9 |+ s" \' `) s( w+ }; n5 E" j水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
3 \9 J) F2 Q+ Z! v+ Q M5 Q文章来源： + z1 N( }) S! [( J8 ^
; j# h. m5 R& L臺灣慧行志工救生游泳協會- N; k" W1 N9 N {" \* ?
+ C/ t$ T' h V i2 B! q. thttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
' W1 h: B1 D$ c5 C& @6 O) u, J2 R" P) T7 E# O
9 b* y/ R8 b! q0 @' a* `) E# a, g特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 , ?; V- S+ A* n7 ~
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
