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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
2 r2 q2 c5 l) e# W3 i8 R下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
# o: z+ Q, [! {先考虑三个级别: ; b. r$ D8 H% |  W, D7 j' g% W
1、入门级(C级,3000米)
2 b7 {7 [" r" P9 p健将  60分钟
/ ?& @. i' s4 f: _4 e. k& E4 E2 ?一级  65分钟 4 z+ y: L% h. h8 Y4 _8 z
二级  70分钟 8 \8 N1 @8 a& J2 n, h3 G
三级  80分钟 7 Q/ ~% l5 j7 j$ x+ J' ^! n" ?
四级  95分钟 0 B" a5 x  q$ f  a8 V. f
五级  110分钟 * q- u! @6 g, M& K) m) P
  / X* d1 B* {: z) U1 l
2、标准级(B级,5000米) , [0 [( w! Y, c0 _+ F: J$ d# z
健将  100分钟 0 Q  `! U0 \4 a
一级  110分钟 ' x& B! q: J" z3 @  w
二级  120分钟 5 F, l6 B9 g' g) q! Y  i
三级  130分钟
3 K+ ?! K0 o7 ?* {7 Y; f7 C四级  145分钟
" X( _* j+ H1 s( Z3 P8 P五级  160分钟 ) O& N- a" E' N; H2 ?
  8 E! L! [# [9 @7 A6 m( ^' u- w: U
3、横渡级(A级,15000米) ! a; G, I! R  X8 K( m% i' P% ^
健将  300分钟 : u# m0 }. z2 T* \9 A5 O3 I4 z4 [
一级  330分钟 ( Z& S7 l8 W  U2 F. A
二级  360分钟 4 Z" C; c( ^( j0 f
三级  390分钟 ! b; W3 h/ T; ~% |  v/ T( m
四级  410分钟
2 [( m3 Z/ g( b8 ^% }( l五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
: ~! o6 G7 Q5 n# \, N4 y+ A! l+ V健将  60分钟 6 E0 s3 A& ^9 N
一级  65分钟
7 L+ u3 ^; z. r) L3 d: K( o二级  70分钟 3 A4 A- u* i% ^* y& v% B
三级  80分钟 9 i; X% i3 E, t6 x2 C8 b% s8 d! G
四级  95分钟 3 e2 K* F) C! j" ^3 f3 H9 @+ ?: h6 @
五级  110分钟 / t+ d3 y$ _# {, y: o: h! N# E+ F

7 p% W0 o' l2 g2 L7 q ) }# K* J. P% N' {7 q5 y% u9 A6 }% ?1 M  n
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:6 k3 \! T& k: w! w
      白湖桥达到健将水平
* g6 o- t# I! Y      我们的主力骨干属于一.二级;
* I: y0 t6 J* f/ n      姜子牙等目前属于三.四级;; w5 A" p4 _: ~8 A6 ^% z- J/ s( l
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
/ g  Z! N. o4 A! X/ o       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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