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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
  i# Y9 ^$ n8 Q下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
$ s+ v8 B) v2 K, N( d先考虑三个级别:
0 w! \8 y8 N* M; X+ ^0 F" N2 K1、入门级(C级,3000米)
' {) o  i( e7 }健将  60分钟
- B- {7 I' ~2 m6 g' |9 C一级  65分钟 " r. C( X7 M; J) z
二级  70分钟
2 g) B1 ]7 C; a8 y8 P三级  80分钟 3 }- f# f* n  H$ g3 U# O# M
四级  95分钟 3 d" k* Q. y, ~( p$ l! {: T
五级  110分钟
$ W. f5 n$ Y! }  
! j2 M3 @: ?2 ^. G1 \3 Q2 c2、标准级(B级,5000米)
) k0 W. |0 _: Z- F, ?% `健将  100分钟
" Z# v6 x! y1 w+ a一级  110分钟 / u& V) I2 p1 \! c" R5 Q
二级  120分钟
, P$ t; U  p( Q( n三级  130分钟
6 ~& z/ q+ k/ s四级  145分钟
& J* F+ v. @0 x5 E1 x# ]五级  160分钟 . M0 \" A6 c& v2 K
  & Z& ^; _% d  {+ f5 f
3、横渡级(A级,15000米)   K/ ]8 f8 @& N* y
健将  300分钟
, f$ s0 b2 y8 g; m- N* U1 ]6 G一级  330分钟
1 Q: P: I/ H  g8 P二级  360分钟 & Y  O: n. h  Y2 ]3 M  A% d  w
三级  390分钟
: \2 Z$ W1 Q0 A9 o) N. k( p. \! B四级  410分钟
6 a5 W: |# P% j# e5 P3 G. O五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 8 z) F, s7 G: I/ h
健将  60分钟 - T# r' w. `, D0 T9 E
一级  65分钟
7 K0 \+ v5 T1 W7 \. b2 l) a5 E二级  70分钟
$ I8 P3 @0 D4 {: F+ t5 e三级  80分钟
1 w4 V5 p& d: c2 v2 d. d, w  P四级  95分钟
& ~3 J9 R0 z; q  }: f; v% V五级  110分钟 3 q2 \) w! W" u4 }9 {
0 z0 }4 r$ D; Y8 g' x. f) f$ h

( W* g$ I) N" \. r5 O7 W  }   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
' L, y6 d+ l7 q& z      白湖桥达到健将水平
5 B5 h! D/ M6 F) T  k2 ]      我们的主力骨干属于一.二级;
5 L& ~6 _5 p3 m$ Y3 s( Z      姜子牙等目前属于三.四级;* h3 j% W- P& U3 n2 `  h9 ?0 s  q
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。. w! w8 x, b+ C
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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