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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044# T: [. @2 @& }9 [' [. A' i; w
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
) c, B6 t& g4 ?! ]8 \先考虑三个级别:
/ z% Y9 o7 W% E$ X1、入门级(C级,3000米) 5 Q  k7 f2 b. C. }0 g1 j( \7 y
健将  60分钟   p# \4 W6 v# f! B) @
一级  65分钟 9 u, o. a/ ~, Y2 B# T
二级  70分钟
4 v) ?: d4 d7 b* u5 m& V8 u三级  80分钟
% i( T& j" W; q四级  95分钟 ' E3 I  @: q' B
五级  110分钟
# V5 o7 X3 r$ q8 {4 [  
+ u5 A1 T' b  b4 P2、标准级(B级,5000米)
( O% Y! w# ]+ o健将  100分钟
7 u  [) ]/ S: w5 I8 ^* t! u7 ~一级  110分钟
+ M, z& W& N6 P6 y, I2 y二级  120分钟 . f" c$ t3 f6 v+ K4 Q/ E$ O
三级  130分钟 % l8 r% l# d5 g- s7 e: D" K
四级  145分钟   Y! a" N: T2 f& p
五级  160分钟 - F. X2 l0 T: A5 _& e) y" Z, |
  4 ^5 ?0 u6 @% c) i2 O' ?( u
3、横渡级(A级,15000米)
6 B* N0 q! k6 N. G7 |6 t9 ~- y健将  300分钟 0 C9 h) A$ o: x8 O  [9 _
一级  330分钟 4 {7 u) M/ N$ \; {
二级  360分钟
  Z5 G* {& v% }1 a$ w三级  390分钟 / I7 v! g; T: v+ s2 E" ?& b
四级  410分钟 7 d' X0 W, z: p0 l- |
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
. r8 J& R1 l0 A健将  60分钟
5 z2 [  N! h9 D一级  65分钟 % z! _2 @# ]5 P; o& x2 X
二级  70分钟 7 n' u2 o; [$ }6 H& H+ F. F
三级  80分钟
! f  e$ @( v$ \7 l1 x  e四级  95分钟
; W, o3 s$ E1 \- I5 a五级  110分钟
  J# c6 Q7 [3 q: {% p/ s5 _) b& [% k8 i( A8 O  ]: x3 L

+ i' Z6 m& @+ ~9 R   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
* i% b) P" s3 S; B      白湖桥达到健将水平# K2 N5 }6 S! o
      我们的主力骨干属于一.二级;- }' Z  M! K( t' X; j" B9 Z
      姜子牙等目前属于三.四级;  _; G: h& P% _7 X: V) i  b/ i% q* l( i
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。# X* I! B+ g9 C. _& a' p6 \
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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